Елена Чаус Конспект беседы «В здоровом теле — здоровый дух»
Цель: воспитывать у дошкольников бережное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих.
Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
Детский сад №8 Выборгского района г. Санкт-Петербург 2022г.
Конспект занятия для первой младшей группы на
тему: «В здоровом теле – здоровый дух»
Марина Васильевна Сыркова Конспект НОД в старшей группе «В здоровом теле — здоровый дух»
Конспект НОД по формированию здорового образа жизни детей на тему «В здоровом теле – здоровый дух» в старшей группе.
Основная образовательная область
Интеграция: Физическое развитие, социально-коммуникативное развитие, познавательное развитие, речевое развитие, ХЭР.
Людмила Пацько Конспект НОД по ОБЖ «В здоровом теле — здоровый дух»
учреждение детский сад № 95 Красногвардейского района
Санкт – Петербурга.
Сценарий непосредственно – образовательной деятельности
по образовательной области “Социально – коммуникативное развитие” (ОБЖ,
Для детей старшего дошкольного возраста.
Тема: “В здоровом теле – здоровый дух”
Воспитатель: Пацько Л. Г.
*Технология личностно – ориентированного взаимодействия педагога с детьми;
*Технология деятельностного подхода;
Воспитатель: Давайте ребята встанем в круг и скажем друг другу «Доброе утро!»
Дети: Доброе утро!
Все захлопали в ладошки, дружно, веселее!
Застучали наши ножки, громче и быстрее!
По коленочкам ударим тише, тише, тише!
Ручки, ручки поднимаем, выше, выше, выше!
Завертелись наши ручки, снова опустились.
Покружились, покружились и остановились.
Воспитатель: Ребята, скажите, что мы с вами должны делать чтобы быть веселыми, стройными, здоровыми? Правильно ухаживать за своим телом, умываться, чистить зубки, делать зарядку, правильно питаться.
Приглашаю вас, ребятки,
На занятие опять.
Посмотреть и посчитать.
Д/и «Веселый счет»:
Воспитатель: «Сколько у нас ? (бровей, глазок, ротиков, лобиков.)
Зайчики и белочки,
Мальчики и девочки
Утром две минутки
Чистят себе зубки.
Зубки выстроились в ряд,
Щетку с пастой ждет отряд!
Грязь – вредна, она опасна,
В ней – микробы! Это ясно?
И день наш пройдёт веселее,
Мы погладим нос и щёчки,
Будем мы красивыми
Как в саду цветочки.
Чтоб здоровым быть сполна
Физкультура всем нужна
Для начала по порядку — утром сделаем зарядку!
Вместе с детьми под музыку делаем зарядку с применением гантелей.
Ой, ребята, кто это к нам пришел?
-Это я, мышка. Я тоже хочу вместе с вами делать зарядку.
Воспитатель: Мышка, а что у тебя лапки грязные ?
Мышка плохо лапки мыла:
Лишь водичкою смочила,
Мылить мылом не старалась,
И на лапках грязь осталась
Полотенце в черных пятнах!
Как же это неприятно!
Ребята, подскажите мышке можно играть, кушать грязными руками?
Дети: Конечно, нет.
Попадут микробы в рот.
Может заболеть живот.
Так что, Мышка ты старайся,
Чаще с мылом умывайся! Надо теплою водой
Руки мыть перед едой!
От простой воды и мыла
У микробов тают силы. Чтоб микробам жизнь не дать
Руки в рот не надо брать.
Ты мышка иди пожалуйста помой лапки, а мы пока сделаем пальчиковую гимнастику.
Мышка в норку пробралась
На замочек заперлась
В дырочку она глядит
На заборе кот сидит
И усами шевелит.
Ребята, знаете ли вы, что такое
Дети: Это когда ничего не болит.
– это когда у тебя ничего не болит, когда ты бодрый, веселый, с хорошим настроением, когда ты можешь ходить в детский сад и играть со своими друзьями. У нашего здоровья много друзей, а вы попробуйте отгадать, кто же первый друг
Смотрит солнышко в окошко,
Светит в нашу комнатку.
Очень рады солнышку!
Солнце очень полезно для нашего : оно закаляет человека, помогает организму бороться с болезнями, дарит бодрое настроение. Отгадайте следующую загадку.
Мною можно умываться
Я умею проливаться
В кранах я живу всегда
(дети хором – вода)
Вода закаляет наш организм, прогоняет сон, очищает кожу от грязи и микробов.
А теперь послушайте стихотворение о еще одном друге здоровья.
Ешь полезные продукты
Мясо, овощи и фрукты
Молоко и творожок
И расти большой, дружок!
Чтоб расти и развиваться
И при этом не болеть
Нужно правильно питаться с юных лет
Надо кушать помидоры
Фрукты, овощи, лимоны
Ты попробуй-ка решить
Что полезнее жевать
Яблоко или жвачку?».
Ребята, мышка все перепутала, давайте соберем правильно овощи отдельно от фруктов.
Свежий воздух является источником кислорода, так необходимого нам для жизни. Прогулка на свежем воздухе повышает аппетит и улучшает настроение.
: А сейчас давайте поиграем в веселые мячики.
П/и «Найди мяч»
И в заключении давайте Мышке напомним, что нужно делать, чтобы быть здоровыми:
, быстрым, сильным, ловким
Нам помогут ежедневно тренировки
Бег, разминка, утром физзарядка
И веселая, спортивная площадка.
Солнце, воздух и вода
Наши верные друзья!
Мышка: Спасибо, вам ребята. Досвидания, я к вам еще прибегу!
: А вам ребята всем подарки от солнышка -солнечные лучики!
Беседа для детей средней группы:
«В здоровом теле — здоровый дух».
развивать у детей понимание значения и необходимости гигиенических процедур. Способствовать формированию основ здорового образа жизни, потребности заниматься физической культурой и спортом. Закрепить понимания о здоровом образе жизни.
Добрый день, первое занятие конечно о здоровье.
Ребята! Согласитесь, приятно чувствовать себя здоровым, бодрым и веселым! Как говорится «В здоровом теле — здоровый дух».
Немало пословиц и поговорок о здоровье сложено русским народом. Например, такие: «Здоровье дороже золота» или «Здоровье ни за какие деньги не купишь».
Взрослый поддерживает обсуждение, поощряя творческую активность ребенка./
Давайте вместе подумаем, что помогает человеку быть здоровым.
Правильно! Прохладная чистая вода, которой мы умываемся, обливаемся или обтираемся по утрам. Она закаляет наш организм, прогоняет сон, очищает кожу, смывая с нее грязь, пот и болезнетворные микробы.
Второй наш друг — это утренняя зарядка.
Под звуки бодрой ритмичной музыки мы идем быстрым шагом, бежим, приседаем, делаем наклоны назад, вперед, вправо и влево, берем мяч, обруч или скакалку.
После утренней зарядки повышается настроение, появляется аппетит, ведь зарядка, регулируя работу всех органов.
Как вы думаете, что еще помогает нам быть здоровыми?
Верно! Теплые солнечные лучи и свежий воздух.
Ребята – представьте себе лентяя, который редко моет руки, не стрижет ногти. Дома у него пыльно и грязно. На кухне — горы немытой посуды, крошки и объедки. Вокруг них вьются мухи-грязнухи.
Как вы считаете, заботится ли этот человек
Верно! Не заботится!
Ведь и немытые руки, и грязь под ногтями могут стать причиной многих опасных заразных болезней — желтухи или дизентерии. Эти болезни так и называют — «болезнями грязных рук».
Надеюсь, вы поняли: чтобы быть здоровым, нужно следить за чистотой, умываться и мыть руки с мылом, чистить зубы и стричь ногти. Убирать свою комнату и мыть посуду. Ведь недаром говорится: «Чистота — залог здоровья».
Я знаю немало ребятишек, которые не любят соблюдать режим дня. До поздней ночи они сидят перед экраном телевизора или компьютера, а утром встают вялыми, бледными, не выспавшимися, забывая замечательное правило: «Рано кровать, рано вставать — горя и хвори не будете знать!»
А ведь режим дня — прекрасный друг нашего здоровья! Если мы всегда в одно и то же время встаем с кровати, завтракаем, обедаем, ужинаем, ходим на прогулку, ложимся спать, то у нашего организма вырабатывается определенный биологический ритм, который помогает сохранять здоровье и бодрость.
Но мы с вами забыли еще об одном нашем преданном друге — о движении.
Давайте подумаем, может ли быть здоровым человек, ведет неподвижный образ жизни и большую часть времени сидит в кресле или лежит на диване?
Верно! Не может!
А почему? Его мышцы, сердце не тренируются. Он не дышит свежим воздухом, ему не хватает солнечных лучей и кислорода.
Малая подвижность ослабляет здоровье!
А движение, особенно на свежем воздухе, делает нас сильными, ловкими, закаленными!
Лето дарит нам не только тепло и солнечный свет, но и возможность купаться в речке или озере, играть в футбол, волейбол и другие подвижные веселые игры на улице.
А зимой, когда все белым-бело, деревья и кусты наряжаются пушистые снежные тулупы, можно кататься на лыжах и санках, играть в хоккей или кружиться на коньках вокруг сияющей огнями ели.
Физические упражнения в детском саду, занятия физкультурой в школе, посещения спортивных секций помогают нам укреплять здоровье, закаляют тело и волю, делают нас смелыми и сильными.
Я хочу здоровым быть —
Буду с лыжами дружить.
Подружусь с закалкой,
С обручем, скакалкой,
С теннисной ракеткой.
Буду сильным, крепким!
Его бьют, а он не плачет,
Только прыгает и скачет.
Высоко волан взлетает,
Легкий и подвижный он.
Мы с подругою играем
Стоят игроки друг против друга,
Сетка меж ними натянута туго,
Бьют по мячу и красиво, и метко,
И оживает в руках их ракетка.
Нарисуй и раскрась: мяч, волан для игры в бадминтон, теннисную ракетку, скакалку, спортивный обруч.
Ответь на вопросы
Цель:
Формировать потребность в здоровом образе жизни.
Задачи:
Закрепление представление о здоровом образе жизни, формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой и спортом, развивать чувство коллективизма, ответственности, сплоченности.
Содержимое публикации
Муниципальное дошкольное образовательное учреждение детский сад комбинированного вида 21
« В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ, ЗДОРОВЫЙ ДУХ»
Средняя и старшая группы
Инструктор по физическому воспитанию
Апрель 2017 г.
Закрепление представление о здоровом образе жизни, формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой и спортом, развивать чувство коллективизма, ответственности, сплоченности.
Сценарий спортивного праздника День здоровья
Под музыку дети входят в зал.
Инструктор: Здравствуйте, ребята,
«Здравствуйте» – зачем сказали?
Что друг другу пожелали? (ответ детей – «здоровье»)
Всем здоровья мы желаем,
И болеть не разрешаем!
Инструктор: Мы сегодня собрались с вами, чтобы поговорить о здоровье, потому что здоровье – самое дорогое, что есть у человека. Но что, же такое здоровье?
Здоровье — это красота, сила, когда у тебя ничего не болит.
Инструктор:Ребята, вы все правы. Здоровье надо беречь, заботиться о нем с ранних лет. Сейчас я вам расскажу о секретах богатырского здоровья.
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья.
Должен быть режим у дня.
Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну, а утром не лениться-
На зарядку становиться!
Инструктор: Ей, ребята, не ленитесь – на разминку становись!
А вы хотите отправиться в страну «Здоровье». Ну, что готовы? Тогда отправляемся.
Дети выполняют ходьбу с выполнением задания под песню
Под музыку появляется Простуда, она кашляет и чихает.
Инструктор: Вы кто такая? Вы больны?
Простуда: Мое имя, Простуда, я постоянно болею, у меня насморк никогда не проходит. Апчхи!
Инструктор: Подождите, зачем же вы такие больные, на наш праздник пожаловали? Вы же сейчас всех ребят своей простудой заразите!
Простуда:Конечно! Я люблю, когда все вокруг болеют, чихают, кашляют. Это просто превосходно! Вы от меня никак не избавитесь! Ну, что, детишки, думаете вы все здесь здоровенькие и крепкие? Хотите попасть в страну «Здоровье», только откуда у вас силенки возьмутся? Ха-ха-ха, я кое-что видела сегодня утром. Вот, например, этот мальчик не делал зарядку! А вот этот не съел утром завтрак. А этого вообще мама на колясочке привезла, как маленькую ляльку, ха-ха-ха. Зачем вам эта страна «Здоровье»? Поедемте лучше со мной, в мою страну, (гордо) в страну «Простуда и болезнь», там можно целыми днями валяться в постели, ничего не делать, много спать, смотреть телек, пить таблетки. И, главное, мама не будет ни за что ругать! Поехали со мной, вам все равно ведь не хочется спортом заниматься, делать зарядку!
Инструктор:(Строго) Подожди, Простуда! Куда же ты наших детей заманиваешь? Не такие они, и мы сейчас тебе покажем, как мы умеем делать зарядку.
Вместе с солнышком проснись, На зарядку становись, Будем бегать и шагать. И здоровье укреплять.
Зарядка « Солнышко лучистое»
Простуда отходит в сторону и наблюдает за детьми.
Простуда: Да, здорово у ребят получается. Но только для здоровья одной зарядки мало. Не попадете вы в страну «Здоровье», уж слишком много я для вас заданий приготовила, с которыми у вас не хватит силенок справиться. Ха-ха-ха.
Инструктор: Говори свои задания, я уверена, что наши ребята справятся.
Простуда: Вижу у некоторых детишек грязные руки! Ну, сейчас мои друзья микробчики поработают, заразят вас. Потом будут у грязнуль болеть животы.
Инструктор: Ребята, что мы сделаем, чтоб избавиться от микробов?
Дети: Помоем руки.
Простуда: Что вы! Что вы! Не надо! Это не правда, что от микробов все болезни! Это все ерунда! Самое опасное на свете – это мыло, полотенце и вода!
Инструктор. А вот и неправда!Ребята, что же нам делать?
Простуда. Я знаю, надо будет вам отгадать мои загадки. Загадки.1. После бани помогаю. Промокаю, вытираю. Пушистое, махровое,Чистое и новое. ( Полотенце)
2. Ускользает, как живое,Но не выпущу его я. Белой пеной пениться,Руки мыть не ленится. ( Мыло)
3. Хожу, брожу не по лесам,А по усам, по волосам. И зубы у меня длинней, Чем у волков и у медведей. ( Расческа)
4. Волосистою головкой. В рот она влезает ловко. И считает зубы нам. По утрам и вечерам. ( Зубная щетка)
5. Чтобы волосы блестели. И красивый вид имели,Чтоб сверкали чистотой,Мною их скорей помой (Шампунь).
Простуда. Справились с заданием, ну ничего, я вам сложнее задания дам, с ними точно не справитесь!Инструктор: Справимся, правда,ребята!
Простуда. Чтоб здоровым оставаться нужно правильно питаться! А вы правильно питаетесь? Сейчас проверим, поиграйте со мной в игру. Инструктор: Ребята нужно быть нам очень внимательными, если еда полезная отвечать «Да», если не полезная еда отвечать «Нет». Игра «Да и нет»
1. Каша – вкусная еда,Это вам полезно? (Да)2. Лук зеленый иногдаВам полезен дети? (Да)3. В луже грязная водаВам полезна иногда? (Нет)4. Щи – отличная еда,Это вам полезно? (Да)5. Мухоморный суп всегда – Это нам полезно? (Нет)6. Фрукты – просто красота!Это вам полезно? (Да)7. Грязных ягод иногда,Съесть полезно, детки? (Нет)8. Овощей растет гряда. Овощи полезны? (Да)9. Сок, компотик иногдаВам полезны, дети? (Да)10. Съесть мешок большой конфет,Это вредно, дети? (Да)11. Лишь полезная еда,На столе у вас всегда! (Да)12. А раз полезная еда –Будете здоровы? (Да)
Простуда. Опять справились, ну что ж, сейчас точно не справитесь.
Игра «Полезно – вредно»
. Если то, что я назову полезно для здоровья, то сделайте шаг вперед, если вредно – шаг назад.
– мыть руки перед едой
– пить с кем-то из одного стакана
– гулять на улице в хорошую погоду
– гулять без шапки в мороз
– есть чипсы или конфеты перед обедом
– принимать душ, ванну
– долго смотреть телевизор
– правильно сидеть за столом, когда пишешь или рисуешь
– рисовать или писать лежа на полу
– кричать, ругаться, причинять зло другому человеку
– говорить друг другу добрые слова.
Простуда. Ну, а сейчас самое трудное задание для вас. Я с вами поиграю. Кто не справится, отправится со мной в страну «Простуда и болезнь».
Простуда играет с детьми в игру «Выполни задание»
Дети стоят по кругу, Простуда в кругу, под музыку дети передают мяч друг другу, когда музыка закончится тот, у кого в руках мяч должен выполнить задание Простуды (присесть, попрыгать, наклониться, побегать, танцевать )
Простуда. Со всеми заданиями правились, а я вас обманула и сейчас всех заражу!
Инструктор, обращаясь к простуде.
Не боимся мы угроз,
Ты не сомневайся,
И не будем мы болеть,
Даже не старайся.
Массаж биологически активных точек «Неболейка» (для профилактики простудных заболеваний).
Чтобы горло не болело.
Мы его погладим смело. ( Поглаживают ладонями шею мягкими движениями сверху вниз.)Чтоб не кашлять, не чихать,Надо носик растирать. ( Указательными пальцами растирают крылья носа.)Лоб мы тоже разотрем. Ладошки держим козырьком. ( Прикладывают ко лбу ладошки козырьком и растирают его движениями в стороны одновременно.)«Вилку» пальчиками делай,Массируй уши, ты умело. ( Раздвигают указательный и средний пальцы и растирают точки впереди и за ушами.)Знаем, знаем – да – да – да Нам простуда не страшна. ( Потирают ладони друг о друга.)
Простуда:Ай! Спасите! Помогите! Меня вылечить хотят!
Инструктор. Какие мы молодцы! Как же ловко и быстро справились с простудой! А какой праздник без танца.
Танец «Бабка ёжка»
Нам пора возвращаться в группу. Под музыку дети уходят в группу.
Вам также может понравиться:
Всероссийский конкурс детского рисунка «ЛЮБИМЫХ ДЕТСКИХ КНИГ ТВОРЕЦ
» к 110-летию со дня рождения С. Михалкова
01 Сентября – 25 Декабря
Ход занятия
Вы правы, здоровье – это когда ты весел и всё у тебя получается. Здоровье нужно всем – и детям, и взрослым, и даже животным. Что нужно делать, чтобы быть здоровым? Нужно хотеть и уметь заботиться о здоровье. Если не следить за своим здоровьем, можно его потерять.
Только вы ответьте мне:
Путь к загадочной стране,
Где живёт здоровье ваше,
Дети отвечают «Да».
Чтобы попасть в город Здоровье, надо взяться за руки, закрыть глаза и сказать волшебное слово: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!»
А вот и наш маршрут. Давайте посмотрим на карту нашего путешествия. Посмотрите, сколько здесь разных улиц. ( Рассматривают карту-схему)
Воспитатель: Ребята, вот мы с вами попали на улицу Витаминная.
Чебурашка, мы тебе с ребятами расскажем, как надо правильно питаться, чтобы быть здоровым. Чтобы быть здоровым, нужно знать, какие продукты можно есть, а какие вредны для здоровья. ( Ответы детей) Полезнее всего это фрукты и овощи, в них содержатся витамины. Свежие фрукты и овощи можно употреблять, сколько хочешь, они заменят самые лучшие таблетки из аптеки.
Воспитатель: Дети, а какие витамины вы знаете? (Ответы детей)
– Ребята, а для чего нужны витамины? (Чтобы укреплялся наш организм, было крепкое здоровье).
Воспитатель: Правильно, витамины укрепляют весь наш организм, организму легче бороться с болезнями. Нужно есть больше овощей и фруктов.
Воспитатель рассказывает детям, что в них много витаминов А, В, С, Д. Объясняет в каких ещё продуктах они содержатся и для чего нужны.
Воспитатель: Витамин А называют витамином роста и зрения.
Витамин A – морковь, сливочное масло, сладкий перец, яйца, петрушка.
Витамин В способствует хорошей работе сердца. Когда его не хватает в организме, человек плохо спит, много плачет, и сердце работает кое-как. Витамин В – мясо, молоко, орехи, хлеб, курица, горох.
Витамин С укрепляет весь организм, помогает бороться с простудой.
Витамин С – цитрусовые, капуста, лук, редис, смородина.
Когда вы гуляете на свежем воздухе, солнечные лучи дарят вам витамин Д. Витамин Д – необходим для роста костей.
Витамин Д – солнце, рыбий жир.
– А сейчас, дети, отгадайте загадки о витаминах.
Помни истину простую –
Лучше видит только тот,
Кто жует морковь сырую
Или сок черничный пьет.
Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку.
Черный хлеб полезен нам,
И не только по утрам.
От простуды и ангины
Ну а лучше съесть лимон
Хоть и очень кислый он.
Воспитатель: Игра «Совершенно верно!»
Воспитатель зачитывает четверостишия о продуктах. Если в них говорится о полезных продуктах, дети все вместе говорят: «Правильно, правильно, совершенно верно!» А если о том, что для здоровья вредно, дети молчат.
1. Ешь побольше апельсинов, пей морковный вкусный сок,
И тогда ты точно будешь очень строен и высок.
2. Если хочешь стройным быть, надо сладкое любить
Ешь конфеты, жуй ирис, строен, стань как кипарис.
3. Чтобы правильно питаться, вы запомните совет:
Ешьте фрукты, кашу с маслом, рыбу мёд и виноград.
4. Нет полезнее продуктов — вкусных овощей и фруктов.
И Сереже и Ирине всем полезны витамины.
5. Наша Люба булки ела и ужасно растолстела.
Хочет в гости к нам прийти, да в дверь не может проползти.
6. Если хочешь быть здоровым, правильно питайся,
Ешь побольше витаминов, и с болезнями не знайся.
Воспитатель: Молодцы, вы все справились с заданием.
Давайте продолжим наше путешествие и отправимся на другую улицу, которая называется Физкультурная.
Воспитатель: Если человек будет заниматься спортом, он будет здоровым. Нужно обязательно делать утреннюю гимнастику. Полезно полоскать горло, обтираться полотенцем, чаще играть в подвижные игры.
По утрам зарядку делай
Прогоню остатки сна
Одеяло в сторону,
Мне гимнастика нужна
Чтобы нам не болеть
И не простужаться
Мы зарядкой с тобой
– Что-то мы с вами, ребята, засиделись. Давайте поиграем!
Воспитатель: Дети, а вы знаете, чтобы быть здоровым, нужно не только кушать витамины и быть сильным! Нужно еще знать и выполнять правила личной гигиены. И следующая улица, которая нас ждет, это улица Чистоты.
На улице Чистоты живут две девочки. ( Воспитатель показывает картинки)
Ребята, посмотрите на внешний вид этих двух девочек. В чем разница? (ответы детей) Одна девочка чистая, умытая, аккуратная, а другая неумытая, грязное лицо, руки. Какая девочка вам понравилась больше? Почему? (Ответы детей)
Чтобы человек выглядел чистым и аккуратным, ему необходимо соблюдать правила личной гигиены.
– Какие правила гигиены ребята мы с вами соблюдаем дома и в детском саду? (Мы умываемся по утрам и вечерам, чистим зубы и др.)
– Для чего это надо делать? (Чтобы быть чистыми, хорошо выглядеть, чтобы было приятно, и кожа была здоровой, чтобы быть закалёнными, чтобы смыть микробы.)
– Как попадают микробы в организм? (при чихании, кашле не прикрывая рот; если не мыть руки перед едой, после туалета; не мыть овощи, фрукты.)
Правила личной гигиены – это когда человек следит за чистотой своего лица, рук, тела, зубов, старается не быть замарашкой, как этот мальчик на картинке. Но чтобы не стать замарашкой, надо кое с кем подружиться.
Воспитатель: Ребята чтобы мы могли успешно бороться с микробами, нам нужны помощники.
Мыло, Полотенце, Мочалка, Зубная щётка, Зубная паста.
Воспитатель: Дети, а сколько раз в день нужно чистить зубы? (Утром и вечером)
А зачем нужно чистить зубы? (Чтобы не болели, были белыми и красивыми)
От чего могут заболеть зубы? (Если их не чистить и есть много сладкого)
Вывод. Вместе с детьми воспитатель делает вывод, который дети должны хорошо усвоить: не есть на улице; всегда мыть руки с мылом, вернувшись с улицы, перед едой, после туалета, есть только мытые овощи и фрукты; когда чихаешь или кашляешь, закрывать рот и нос платком; есть только из чистой посуды; по утрам делать зарядку; заниматься спортом.
Воспитатель: Молодцы! Устали? Вот какой, оказывается, трудный путь преодолели мы с вами по городу «Здоровье». Мы узнали много интересного и полезного. Я думаю и Чебурашка понял, что надо делать, чтобы не болеть, и больше ему не придётся ходить в аптеку за таблетками.
Рассматривают карту-схему) Физкультминутка «Зверобика» (Воспитатель показывает картинки)
Ребята, посмотрите на внешний вид этих двух мальчиков.
Ход беседы
Воспитатель. Ребята! Согласитесь, приятно чувствовать себя здоровым, бодрым и веселым! Ведь как говорили древние греки: «В здоровом теле – здоровый дух». Немало пословиц и поговорок о здоровье сложено и русским народом. Например, такие: «Здоровье дороже золота» или «Здоровье ни за какие деньги не купишь».
– Задумывались ли вы о том, что у нашего здоровья немало добрых и верных друзей?
Публикация «Конспект НОД по ОБЖ „В здоровом теле — здоровый дух“» размещена в разделах
Тема: «В здоровом теле – здоровый дух».
Цель: Формировать у дошкольников бережное отношение к своему
Формировать представления детей о здоровье, как одной из главных
человеческой жизни; прививать потребность в здоровом образе жизни; дать
воздухе, с опорой на исследовательские действия.
Развивать умение выделять компоненты здоровья человека и
взаимосвязь; развивать внимание, логическое мышление, память,
связную речь. Вызвать интерес к здоровому образу жизни.
Воспитывать у детей навыки и потребность здорового образа жизни,
заботиться о своём здоровье, здоровье окружающих.
Предварительная работа: просмотр иллюстраций на тему: «Моё здоровье – моё
богатство»; карточки: виды спорта ; продукты питания. Беседы: “Скажи
Чтение художественной литературы: «Мойдодыр»; «Федорино горе»
Отгадывание загадок про виды спорта; Д/И «Вредно – полезно»; «Да – нет».
Модель солнышка: грустное – весёлое; запись голоса ветра, солнца; картинки
спортсменов; гор, реки, человека; стаканчики, трубочки по количеству детей,
музыкальное сопровождение, лучики из атласных лент для поощрения детей.
Организация детей: занятие проходит в группе.
Примерный ход совместной непосредственно- образовательной
Ребята, сегодня мы будем говорить о самом большом и главном
человека. Как вы думаете о чём?
Вы, конечно, всё правильно говорите. Без всего этого человеку трудно
жить. Но мы
сегодня будем говорить о здоровье. На какое слово похоже слово
Правильно, слово «здоровье» похоже на слово «здравствуй». Когда люди
здороваются, они желают друг другу здоровья.
Ребята, сегодня я хочу, чтобы вы поздоровались друг с другом по -другому. Не как
всегда. Повторяйте за мной.
Здравствуй, здравствуй милый друг. Здравствуй, посмотри вокруг.
Здравствуй, ты мне
улыбнись. Здравствуй, здравствуй крепко обнимись!
Знаете, ребята, вы сейчас не просто поздоровались. Вы поздоровались
сердцем. Вы подарили друг другу частичку здоровья, потому что вы сказали:
«Здравствуйте». Здоровья желаю.
Быть здоровым очень важно.
Вы согласны со мной?
У нас сегодня в гостях солнышко.
Наше солнышко улыбается, оно тоже согласно с вами.
Сегодня, я хочу рассказать вам старую легенду.
Давным – давно, на горе Олимп жили боги. Они решили создать человека.
Стали решать, каким должен быть человек. Один сказал: «Он должен быть
сильным». Другой сказал: «Человек должен быть умным.» Третий
сказал: «Человек должен быть здоровым». Но тут кто – то сказал: «Если
всё это будет у человека, он будет, как мы». Тогда решили они спрятать г
лавное, чем хотели наградить человека – его здоровье. Да вот только куда
спрятать – то? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море,
другие – за высокие горы. А один из богов предложил:» Здоровье надо
спрятать в самого человека». Так и живёт человек с давних времён,
пытаясь найти своё здоровье.
Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов. Значит, здоровье –
оказывается спрятано и во мне и в тебе, и в каждом из вас.
А дружба с солнышком помогает быть
Здоровье – это самое главное богатство, которое нужно беречь. Наше
здоровье можно сравнить с солнышком, у которого много лучиков. Каждый
лучик – это правило, которое нужно выполнять, чтобы не потерять здоровье.
Если правила выполняются, солнышко светит ярко и у нас, всё хорошо со
Посмотрите, наше солнышко загрустило. Что же с ним не так?
Звучит голос солнышка:
Ребята, у меня пропали лучики. И я больше не смогу вас согревать и
радовать своим теплом. Давать вам свою силу.
Что же нужно, чтобы они появились?
Звучит голос тучки.
Это я спрятала лучики солнца. Они появятся, когда вы выполните мои
задания и отгадаете название каждого лучика!
Вы готовы выполнить задания? (Ответы детей).
Мы должны помочь солнышку вернуть лучики, чтобы сохранить своё
Как мы сможем это сделать (Ответы детей).
Появляется воздушный шарик.
Ребята, смотрите, шарик с конвертом.
Давайте посмотрим, что там? (В конверте задания).
Планирование будущей деятельности.
Нам надо выполнить задания тучки.
Сколько лучиков было у солнышка (Ответы детей).
Значит, нам надо выполнить пять заданий, чтобы спасти солнышко?
Даже если они будут трудные, вы справитесь (Ответы детей).
Мы должны отгадать загадки.
Гоняют клюшками по льду
её у нас всех на виду.
Она в ворота залетит,
и кто-то точно победит. ( Хоккей).
Конь, канат, бревно и брусья,
Кольца с ними рядом.
Перечислить не берусь я,
Красоту и пластику,
Я смотрю – у чемпиона,
Штанга весом в четверть тонны.
Я хочу таким же стать,
Чтоб сестрёнку защищать!
Буду я теперь в квартире,
Поднимать большие (Гири).
Вы отгадали загадки.
Какие виды спорта вы ещё знаете?
Какие спортсмены должны быть?
Посмотрите, появился первый лучик.
Как он называется? (Спорт).
«Кто спортом занимается, с болезнями не знается».
Как вы понимаете это выражение?
А теперь пора отдохнуть.
Физминутка под музыку.
Посмотрите, какие вы стали сильные, крепкие.
Физкультура укрепляет здоровье.
Ребята, посмотрите, появился второй лучик. Как он называется? (Ответы детей).
Вы все старались, и у солнышка появился второй лучик.
Как вы думаете, что это означает (Ответы детей).
Он хочет, чтобы мы поиграли с ним в игру. Это следующее задание:
«Полезное – вредное».
Как вы думаете, о чём пойдёт речь (Ответы детей).
Проводится игра с мячом.
«Чтоб здоровыми остаться, нужно правильно питаться!»
Для чего мы кушаем? (Ответы детей).
В продуктах есть очень важные для здоровья человека вещества. Как
они называются? (Витамины).
Ребята, как вы думаете, где больше всего витаминов? (Ответы детей).
Где содержатся витамины: С, А, В?
Ещё много витамина «С» – в киви, клубнике, арбузе. Витамина «А», много
в персиках, абрикосах, яблоках. Витамина «В», в грушах, апельсинах,
Посмотрите, появился ещё один лучик.
Как он называется? (Витаминка).
Давайте посмотрим, что ещё есть в конверте?
Это пазлы. Надо собрать пазлы и получатся ответы. ( Расчёска, зеркальце,
мыло, зубная щётка, полотенце).
Что у вас получилось?
Как, одним словом мы это назовём?
Предметы личной гигиены.
Как вы думаете, для чего нужны эти предметы?
Чистота помогает нам быть здоровыми?
Посмотрите, появился ещё один лучик!
Значит, как он называется? (Чистота). ( Ответы детей).
Почему – то солнышко не получается, в чём же дело? Может подсказка где-
то в группе?
Зрительная гимнастика: внимательно осмотрите группу своими глазками.
Что вы увидели? Это трубочка.
Мы проведём опыт. Загляните внутрь этой трубочки. Что вы там видите?
Сейчас мы увидим, кто там сидит, прячется. Один, два, три, невидимка
беги! Опускаем трубочку в воду и подуем в неё. Что за невидимка
сидел в трубочке? (Воздух.)
Без дыханья жизни нет,
Без дыханья меркнет свет,
Дышат птицы и цветы,
Дышит он, и я и ты.
Давайте проверим, так ли это?
Сейчас вы сделаете вдох и задержите дыхание. Долго вы можете
обходиться без воздуха? Правильно, каждая клеточка вашего организма
взбунтовалась и кричит: «Пришлите, пожалуйста воздух, а то мы
Значит, без воздуха мы не можем обойтись?
Ребята, какой воздух полезный для нашего организма? Где такой
воздух есть? (В лесу).
Упражнение на дыхание.
1.»Погреемся». И. п. – о. с., руки в стороны, скрепить, хлопнуть по плечам, сказать «у-у-х».
2.»Заблудились в лесу» – сказать на выдох «а-у-у».
Появился последний лучик. Как он называется? «Воздух».
Дети сами замечают, что появился последний лучик.
Ребята, посмотрите, мы с вами справились с заданием?
Да, вы справились с заданием, и поэтому я вернула лучики солнышку! Прощайте!
Ребята, давайте назовём все лучики (Спорт, Физкультура, Витаминка, Чистота,
Значит, все хорошо поработали? Мы все старались!
Без всего этого, мы смогли бы быть здоровыми?
Значит, кто должен заботиться о нашем здоровье? (Мы сами).
Солнышко засветило ещё ярче и теплее!
За то, что вы помогли мне вернуть мои лучики, я дарю вам частичку тепла.
Свои маленькие лучики. Пусть они вас согревают в трудную минуту и прибавляют
Скажем солнышку спасибо!
Игрушка – мышка, пластиковые гантели, муляжи овощей и фруктов, мячики, две корзинки, ноутбук, демонстрационный материал.
1. Беседа о здоровом образе жизни, о гигиене.
2. Рассматривание демонстрационного материала на тему: «Чтобы быть здоровым», д/и по теме «Здоровье».
3. Чтение детям художественной литературы: «Мойдодыр», «Федорино горе».
Публикация «Конспект НОД в старшей группе „В здоровом теле — здоровый дух“» размещена в разделах
-формировать представления детей о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни; прививать потребность в здоровом образе жизни, желание заниматься физическими упражнениями и спортом; формировать у детей представление о полезных продуктах, в которых содержатся витамины; закрепить основные понятия: распорядок дня, личная гигиена, витамины, полезные продукты, ЗОЖ.
развивать умение выделять компоненты здоровья человека и устанавливать их взаимосвязь; развивать внимание, логическое мышление, память, любознательность;
развивать у детей ориентировку в пространстве, силу, ловкость, смелость;
воспитывать у детей навыки и потребности здорового образа жизни; воспитывать у детей желание заботиться о своём здоровье.
Предварительная работа: просмотр иллюстраций на тему «Мое здоровье — мое богатство», чтение художественной литературы «Мойдодыр», «Федорино горе» К. Чуковского, чтение и занятие по Г. Остеру «Вредные привычки», беседы «Что такое здоровье?».
Воспитатель: Ребята, сегодня, когда я шла на работу, я встретила Чебурашку. Он бежал в аптеку. Оказывается Крокодил Гена заболел. Давайте расскажем Чебурашке, что надо делать, чтобы не болеть. ( Ответы детей)
Сегодня мы отправимся с вами в путешествие в город Здоровье.
Воспитатель: Ребята, а вы знаете, что такое здоровье? (Ответы детей)
Публикация «Конспект беседы „В здоровом теле — здоровый дух“» размещена в разделах
– Давайте вместе подумаем, что помогает человеку быть здоровым. ( Ответы детей)
– Первый наш друг – прохладная чистая вода, которой мы умываемся, обливаемся или обтираемся по утрам. Она закаляет наш организм, прогоняет сон, очищает кожу, смывая с нее грязь, пот и болезнетворные микробы.
– Второй наш друг – это утренняя зарядка. Под звуки бодрой ритмичной музыки мы идем быстрым шагом, бежим, приседаем, делаем наклоны назад, вперед, вправо и влево, берем мяч, обруч или скакалку. После утренней зарядки повышается настроение, появляется аппетит, ведь зарядка, регулируя работу всех органов, помогает включиться в дневной ритм.
– Как вы думаете, что еще помогает нам быть здоровыми? (Ответы детей) – Верно! Теплые солнечные лучи и свежий воздух. Особенно полезный
воздух в хвойных, сосновых и еловых борах. Этот воздух – настоящий целительный настой, благоухающий ароматами смолы и хвои. И в лиственных лесах, и в борах в воздухе содержится много фитонцидов – особых летучих веществ, убивающих вредных микробов.
– Представьте себе лентяя, который редко моет руки, не стрижет ногти. Дома у него пыльно и грязно. На кухне – горы немытой посуды, крошки и объедки. Вокруг них вьются мухи-грязнухи. Как вы считаете, заботится ли этот человек о своем здоровье? (Ответы детей)
– Верно! Не заботится! Ведь и немытые руки, и грязь под ногтями могут стать причиной многих опасных заразных болезней: желтухи или дизентерии. Эти болезни так и называют – «болезнями грязных рук».
– Надеюсь, вы поняли: чтобы быть здоровым, нужно следить за чистотой, умываться и мыть руки с мылом, чистить зубы и стричь ногти. Убирать свою комнату и мыть посуду. Ведь недаром говорится: «Чистота – залог здоровья».
Физкультминутка «Зарядка» (движения в соответствии с текстом)
Каждый день по утрам делаем зарядку. ( Маршировать на месте)
Очень нравится нам делать по порядку:
Весело шагать, весело шагать.
Руки поднимать, руки опускать.
Приседать и вставать, приседать и вставать.
Прыгать и скакать, прыгать и скакать.
Воспитатель. Я знаю немало ребятишек, которые не любят соблюдать режим дня. До поздней ночи они сидят перед экраном телевизора или компьютера, а утром встают вялыми, бледными, невыспавшимися, забывая замечательное правило: «Рано в кровать, рано вставать – горя и хвори не будете знать!»
Я режим не соблюдаю,
Очень нужен мне режим!
Целый день я мяч гоняю,
То с друзьями, то один.
Ранним утром на зарядку
Я, конечно, не встаю.
Нет обеда? Всухомятку
Бутерброд я пожую.
Поздно спать люблю ложиться,
После всех телепрограмм,
И не может добудиться
Меня мама по утрам.
«Ты, сыночек, бледный, вялый
И совсем больной на вид.
Ты с утра уже усталый,
Может, что-нибудь болит?»
А отец сказал с досадой:
«Вот твоя ошибка, сын!
Соблюдать, конечно, надо
В жизни правильный режим!»
– А ведь режим дня – прекрасный друг нашего здоровья! Если мы всегда в одно и то же время встаем с кровати, завтракаем, обедаем, ужинаем, ходим на прогулку, ложимся спать, то у нашего организма вырабатывается определенный биологический ритм, который помогает сохранять здоровье и бодрость.
– Но мы с вами забыли еще об одном нашем преданном друге – о движении. Давайте подумаем, может ли быть здоровым человек, который ведет неподвижный образ жизни и большую часть времени сидит в кресле или лежит на диване? (Ответы детей)
– Верно! Не может! А почему? Его мышцы, сердце не тренируются. Он не дышит свежим воздухом, ему не хватает солнечных лучей и кислорода.
Малая подвижность ослабляет здоровье! А движение, особенно на свежем воздухе, делает нас сильными, ловкими, закаленными! Велосипед, самокат, роликовые коньки. Как чудесно мчаться на них по дорожкам, вдоль цветов и густой травы. А зимой – лыжи, коньки, санки, ледянки!
– Физические упражнения, занятия физкультурой, посещения спортивных секций помогают нам укреплять здоровье, закаляют тело и волю, делают нас смелыми и сильными.
Я хочу здоровым быть.
Итог беседы :
1. Каких друзей нашего здоровья ты знаешь?
2. Какие водные процедуры ты делаешь по утрам?
3. Делаешь ли ты ежедневно утреннюю зарядку? Чем она полезна?
4. Почему грязнули и неряхи часто болеют?
5. Соблюдаешь ли ты режим дня? Чем он тебе помогает?
6. Что дарит нам движение?