Каталог всероссийских педагогических конкурсов
Подать заявку на публикацию авторского материала в СМИ
Программа Международных педагогических конкурсов
Программы повышения квалификации педагогических работников
Принять участие в работе Экспертно-педагогического Совета
педагог-библиотекарь МАОУ СОШ “Интеграция” Томского района
Библиотечный урок “День здоровья”
Библиотечный урок к всемирному Дню здоровья.
Цель: пропаганда здорового образа жизни
Задачи: формирование мотивации к здоровому образу жизни, сознательному отказу от вредных привычек и зависимостей, способствующих развитию различных соматических и психических заболеваний; систематизация и обобщение знаний школьников о здоровом образе жизни; формирование активной жизненной позиции.
Форма проведения: интеллектуальная игра с элементами беседы.
Здравствуйте, ребята! Я вам говорю «Здравствуйте», а это значит, что я всем вам желаю здоровья! Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Здоровье для человека – одна из главных ценностей.
Начну мероприятие со слов Генриха Гейне: «Единственная красота, которую я знаю – это здоровье». Да, я соглашусь с этим высказыванием и добавлю, что здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие заболеваний или физических дефектов.
Всемирный день здоровья (World Health Day) отмечается ежегодно 7 апреля в день создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения (World Health Organization, WHO). За время, прошедшее с того исторического момента, членами Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) стали 194 государства мира. Ежегодное проведение Дня здоровья вошло в традицию с 1950 года. Мероприятия Дня проводятся для того, чтобы люди могли понять, как много значит здоровье в их жизни. А здравоохранительные организации призваны решить вопрос, что им нужно сделать, чтобы здоровье людей во всем мире стало лучше.
1 этап «Интеллектуальный»
2 этап. « Чёрный ящик»
3 этап «Эрудит»
Вопрос 1: Диоген Лаэртский так пишет о своем тезке из Синопа: “летом он перекатывался на горячий песок, а зимой обнимал статуи, запорошенные снегом”. А с какой целью он совершал эти, не вполне понятные нам поступки?
Ответ: С целью закаливания.
Вопрос 2: В 1970 году американцы тратили на ЭТО 6 млрд. долларов в год, в 2001 году, не смотря на то, что вредность ЭТОГО для здоровья человека была уже доказана, – больше 110 млрд., т.е. больше, чем на книги, фильмы, журналы, газеты, видео и музыку — вместе взятые. Как называется то место, где американцы покупают ЭТО чаще всего?
Вопрос 3. Обычно спортсмены — здоровые люди. Но есть один вид спорта, сторонники которого рискуют заработать хроническое отравление из-за повышенного содержания свинца в воздухе. Тренировки в данном случае в основном проходят в специальном помещении. А как оно называется?
Ответ: Тир (Стрелковый спорт).
Вопрос 4: Чаще всего ЭТО причиняет неудобства окружающим, хотя обычно они реагируют на ЭТО доброжелательно; в прошлом ЭТО являлось также проявлением распространенной вредной привычки, а согласно некоторым источникам, иногда сопровождало магическое превращение. А еще, ЭТО совершенно невозможно сделать с открытыми глазами. Что именно?
Вопрос 5: Англоязычная подпись «Slowfood» (Слоуфуд), под вывеской одного ресторана, ратующего за обстоятельное здоровое питание и сохранение традиций национальной кухни, указывает на то, что ресторан — противник “МакДональдса” и прочих подобных заведений. Зная, что «слоуфуд» переводится дословно как «медленная еда», скажите, какое животное, которое можно отнести к моллюскам, изображено на вывеске над надписью?
Вопрос 6. По данным Минздрава РФ этим недругом страдает 30-45 % населения России, причем самая активная, работоспособная, творческая. Для настоящего карьериста — это сущее наказание. Возникает неизвестно от чего, нервы расшатывает вмиг, а как от этого избавиться — загадка. Хотя этот недуг не все считают наказанием. Например, влюбленные и поэты считают ее своей подругой. Если Вы догадаетесь, что это за недуг, напишите мне, в какое время суток от него обычно страдают.
4 этап. « Собирайка». Нужно собрать слово, связанное со здоровьем.
5 этап. Загадки:
Есть лужайка в нашей школе
А на ней козлы и кони
Кувыркаемся мы тут
Ровно 45 минут
В школе кони и лужайка,
Что за чудо угадай-ка? Спортзал
Мяч к мячу, за ним второй
Ведь корзина – то с дырой!
6 этап «Ребусы» приложение (в презентации)
Ответы: гигиена, питание, закаливание, вода, зарядка, правила, здоровье.
7 этап. «Изобрази вид спорта».
Здоровый образ жизни связан с занятиями спортом. В этом конкурсе вы должны будете изобразить жестами тот вид спорта, который написан на листочках, которые вы вытянете. Задача всех остальных угадать.
(шахматы, волейбол , футбол , баскетбол , бокс , художественная гимнастика, тяжелая атлетика , лыжный спорт , фигурное катание , плавание , пулевая стрельба , борьба).
8 этап. « Пословицы и поговорки о ЗОЖ».
-Капитаны команд получают конверты, на листочках записано начало пословицы или поговорки о ЗОЖ. Задача участников команд – дописать в скобках слово, подходящее по смыслу.
Вывод. Здоровье – неоценимое счастье в жизни каждого человека. Всем нам присуще желание быть здоровыми и крепкими, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Надеюсь, что сегодняшнее мероприятие не прошло для вас даром, вы многое поняли и можете дружно сказать:
Игровая программа «День здоровья»
(для учащихся 1-4-х классов)
Приветствуем всех, кто время нашел. На праздник здоровья охотно пришел.
Кто хочет прожить без врачей и таблеток. Кто бодрый, веселый – их любим за это!
Здоровье своё бережём с малых лет.
Оно нас избавит от болей и бед!
Здоровье необходимо всем!
: Здоровье – это красота!
Здоровье – это сила и ум!
Здоровье – это самое большое богатство!
Здоровье – это когда ты весел и у тебя всё получается!
: Здоровье – это то, что нужно беречь.
Здоровье – это долгая счастливая жизнь.
Вы помните сказку В. Катаева «Цветик-семицветик»? В ней рассказывается о том, как однажды Волшебница подарила девочке Жене цветок с семью разноцветными лепестками. Стоило оторвать лепесток, подбросить его вверх и сказать волшебные слова, как тотчас же любое желание исполнялось. Когда у Жени остался последний лепесток, она увидела грустного мальчика Витю, у которого болела нога, и который поэтому не мог бегать и играть с другими детьми. Жене стало его жалко, она оторвала последний лепесток и загадала, чтобы Витя выздоровел. И Витя стал здоровым. На этом сказка кончается.
Давайте и мы представим, что Волшебница и нам сегодня подарила цветок, но не простой, а волшебный цветок здоровья.
Сегодня каждому из вас мы подарим этот цветок! нашего подарка – это игры, забавы, шутки, хорошее настроение, море позитива, заряд бодрости и хороших эмоций!
необходимо нам всем вместе громко произнести девиз!
Как только руку подниму я вверх, слово
Законы ____________ должны мы твердо знать!
Свое ____________ беречь и охранять!
____________ много значит!
____________ всех важней!
_______________ бережем мы!
Девиз прозвучал! Итак, вы можете отправляться в путь волшебного цветка здоровья!!!!!!!! Желаем удачи!
(каждый класс расходится на свою площадку со своим педагогом для игр и конкурсов)
Сейчас мы займемся сочинением стишков на тему здоровья. Доскажите последнее слово громко, хором!
Разминка. Упражнение “Где мы были, мы не скажем, а что делали, покажем”
Дети делятся на 4 группы. Каждая группа становятся спортсменами. Задание: имитация движений боксёров, конькобежцев, теннисистов, футболистов. Другие группы отгадывают.
Участники команд выстраиваются в колонны по одному. На расстоянии 2-3 м от каждой команды становятся по два участника, вращающих длинную скакалку. По сигналу игроки поочередно пробегают под скакалкой, стараясь ее не задеть. Пробежавшие участники выстраиваются в колонну на противоположной стороне площадки. Побеждает команда, выполнившая задание первой и с наименьшим количеством ошибок.
Участники каждой команды встают друг за другом, берут впереди стоящего за пояс — это гусеница. По команде ведущего гусеница садится, потягивается, растягивается, сжимается, танцует и прыгает, наклоняется вправо, наклоняется влево, наклоняется вперед, наклоняется назад и. т. д У какой команды действия более слаженные, та и получает жетон.
Один ребенок сидит на стульчике, спиной к детям. Ведущая выбирает “воробья”, который подходит сзади к сидящему, кладет руки на плечи. Тот говорит: “Воробей, чирикни!” “Воробей” чирикает: “Чик-чирик!” Сидящий угадывает, кто это.
В кругу стоят участники. В центре круга — мяч. Ведущий дает различные команды своим игрокам. Например, «сесть», «встать» и так далее. Затем резко говорит «взять!». Тот, кто быстрее всех успел взять мяч, тот и выиграл.
(Веселая, подвижная игра для школьников, хорошо развивающая реакцию детей и рассчитанная на большое количество игроков.)
Участники игры встают в круг, а водящий остается за кругом. Водящий ходит за кругом и дотрагивается до одного из игроков, касаясь плеча или руки. Это означает, что он вызывает данного игрока на соревнование. Водящий бежит за кругом в одну сторону, а вызванный — в противоположную, стараясь наперегонки занять свободное место (оставленное вызванным игроком). Тот, кому удалось занять это место, там и остается, а оставшийся без места становится водящим, и игра продолжается.
(игра на развитие воображения, быстроты реакции)
В е д у щ и й. Кони выходят на старт. Все участники игры хлопают себя ладонями по бедрам. На старт! Внимание! Марш!Дети изображают бег на месте. Дети перепрыгивают через воображаемый барьерКони бегут по траве!Дети хлопают в ладошиКони бегут по мостовой. Дети топают ногами. Кони бегут по болоту!Дети указательным пальцем похлопывают по губам. Мальчики хлопают, топаютВ с е. Финиш! (Прекращают все движения.)Все дети аплодируют.
На землю кладут скакалку. С обеих концов скакалки лицом друг к другу становится пара играющих. Концы скакалки находятся между ступнями играющих. По сигналу игроки должны схватить скакалку. Побеждает тот, кто это сделает быстрее.
Двое играющих, взявшись за руки, стремятся перетянуть друг друга за черту с помощью палки, обозначенную в двух метрах позади каждого. Победителем станет участник, которому это удастся сделать. (можно образовать несколько пар, или команда против команды, участвуют все)
Веселая зарядка. Во время игры нужно всем участникам говорить «поехали» и похлопывать себя по той части, которую назовет ведущий. Ведущий называет любую часть тела. Например: Ухо. Ладошки. Голова. Колени. Живот. Спина. Нос. Щеки. Плечи. и т. д. Эта веселая игра проводится сидя или стоя. Количество участников неограниченно.
Заключительная игра 12
Ведущий: «Сейчас мы разучим наши фирменные аплодисменты». Предлагает повторять за ним. « Пошел мелкий дождь» – хлопаем одним пальцем по ладошке. « Дождь стал усиливаться» – хлопаем двумя пальцами по ладони. « Стал еще сильнее»- хлопаем тремя пальцами по ладони. « Пошел сильный дождь»- четыре пальца хлопают по ладони. « Начался ливень» – всей ладонью. Проиграв раз, ведущий может предложить разучить концовку игры. Когда он махнет рукой, весь зал должен сказать «yes», и дождь прекращается, устанавливается тишина.
Сегодня здесь расцвел волшебный цветок здоровья! Это вы – ребята, девочки и мальчики!
Наш цветок подарил вам игры, забавы, шутки, хорошее настроение, море позитива, заряд бодрости и хороших эмоций!
Это так? Вы согласны ?
Вы любите спорт?
Тогда помогите нам прочитать стихи – доскажите слова по смыслу!
: Чтоб большим спортсменом стать,
Нужно очень много знать.
И поможет здесь сноровка,
Хочешь ты побить рекорд?
Утром раньше поднимайся,
Прыгай, бегай, отжимайся!
Для здоровья, для порядка,
Солнце, воздух и вода,
Кто спортом занимается,
Я желаю вам, ребята – быть здоровыми всегда,Но добиться результата невозможно без труда.
Постарайтесь не лениться, каждый раз перед едой,Прежде, чем за стол садиться, руки вымойте водой.
: И зарядкой занимайтесь ежедневно по утрам. И, конечно, закаляйтесь – это так поможет вам!
Свежим воздухом дышите, по возможности всегда,На прогулки в лес ходите, он вам силы даст, друзья!
“СО ЗДОРОВЬЕМ ПО ПУТИ”Сценарий
Добрый день, дорогие друзья! Сегодня, 7 апреля, на всей планете люди отмечают Всемирный день здоровья. В этот день во всем мире проходят спортивные соревнования и праздники, чтобы дети всей планеты росли здоровыми и крепкими, смелыми и отважными, ловкими и сильными! А почему такой день существует? Да, потому, что здоровье – это самое дорогое, что есть у человека.
Поздравляем всех без предисловьяСегодня праздник – День здоровья!Ведь это так на самом деле:Здоровый дух в здоровом теле!Ведь как прекрасно, господа,Здоровьем обладать всегда!И, чтобы не было проблем,Здоровья пожелаем всем!
Здоровье – одна из главных ценностей человеческой жизни, источник радости, и каждый из нас с самого раннего детства должен заботиться о своем здоровье, беречь, а значит не вредить своему здоровью, а значит самому себе. Итак, правила здорового образа жизни: Двигательная активность, занятия физкультурой и спортом; Отсутствие вредных привычек. Здоровое питание – одна из основ здорового образа жизни. Здоровое питание должно быть регулярным, разнообразным, богатым овощами и фруктами. А макароны, сосиски, колбасы, чипсы лишены большей части биологически активных веществ. Такой рацион понижает жизнедеятельность организма. Также важно помнить, что продукты, которые содержат различные консерванты, подсластители и красители, не полезны и даже опасны для здоровья. Народная мудрость гласит: «Здоровье потеряешь – всё потеряешь»А какие еще пословицы о здоровье вы знаете?
Если хочешь быть здоровым,Не хандрить и не болеть,Все проблемы эти в жизниМожно с честью одолеть!Вкусной, правильной едою,Что энергию несет,Она дарит нам здоровье,Силу, бодрость придает!Так давайте впредь ребята,С такой пищею дружить,И тогда проблемы в жизни,Будет проще пережить!
Физическое здоровье обеспечивается двигательной активностью, занятиями физкультурой и спортом, закаливанием. Физкультура является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Недостаток движений ослабляет организм, и именно физическая нагрузка помогает поддерживать в работоспособном состоянии сердечно-сосудистую и костно-мышечную систему. Во время занятий физкультурой организм потребляет гораздо больше кислорода, чем в спокойном состоянии. Это благоприятно сказывается на работе всех органов. Физическая нагрузка активизирует центральную нервную систему, в результате чего ускоряются не только обменные, но и психические процессы. Умеренные физические нагрузки способствуют повышению защитных сил организма, что помогает ему противостоять респираторным заболеваниям. Давайте с вами поиграем в ». Одному участнику нужно показать вид спорта так, чтобы остальные угадали.
Чтоб жизнь счастливую прожить,Здоровьем нужно дорожить. Каждый твёрдо должен знать:Здоровье надо сохранять. Нужно правильно питаться,Нужно спортом заниматься,Руки мыть перед едой,Зубы чистить, закаляться,И всегда дружить с водой.
К сожалению, есть факторы, пагубно влияющие на здоровье человека. Среди них: курение, употребление алкоголя и наркотиков. Табакокурение часто относят к вредным привычкам, а ведь это одна из опасных болезней, называемая химической зависимостью. В табачном дыме около 400 компонентов, 40 из которых имеют канцерогенный эффект, т.е. способны вызвать раковые заболевания. Очень вредно курение для детей и подростков, юношей и девушек. Ведь именно в подростковом возрасте окончательно формируется организм, который должен служить всю жизнь. Курение опасно не только для самого курильщика, но и для окружающих его людей. Так называемое «пассивное курение», когда человек вынужден вдыхать дым, находясь в прокуренном помещении, оказывает на организм такое же отрицательное воздействие, как и собственно курение. Основным составляющим веществом большинства алкогольных напитков является этиловый спирт. Принятый вовнутрь, через 5–10 минут он всасывается в кровь и разносится по всему организму. Алкоголь – яд для любой живой клетки. Быстро сгорая, он отнимает у тканей и органов кислород и воду. Под действием алкоголя нарушаются чуть ли не все физиологические процессы в организме, а это может привести к тяжелым заболеваниям. Быстрее и губительнее всего алкоголь действует на клетки головного мозга, перерождается ткань почек, сердца, сосудов, печени. Часто первый шаг к наркотикам делается из любопытства. Наркотическая зависимость формируется очень быстро, ее процесс столь стремителен, что в 30-35 лет наркоман – это уже глубокий старик. От психологической склонности до физической зависимости проходит всего 2–3 месяца. Последствия употребления наркотических веществ разрушительны: они вызывают нарушения сердечной деятельности и кровообращения, болезни печени и почек, служат причиной рака и деградации личности, что часто связано с социальным падением и большим числом самоубийств. Надеюсь, что все вредные привычки, о которых мы говорили, обойдут вас стороной. А для этого вы должны уметь сказать “Нет вредным привычкам”.
В День здоровья скажем дружно:Быть здоровым — очень нужно,Это значит, первым делом, —Крепким быть душой и телом!С Днем здоровья поздравляем!И от всей души желаемБыть здоровыми всегда,Не болеть Вам никогда.
Я желаю вам, чтобы “День Здоровья” у вас был каждый день. Будьте крепкими, здоровыми и сильными!
Список используемой литературы
Составитель: библиотекарь абонемента библиотеки им. М. Горького, Иванова Н. В.
Сценарий дня здоровья.
Ежегодно в апреле во всем мире отмечается Всемирный день здоровья. Мероприятия Дня проводятся для того, чтобы люди могли понять, как много значит здоровье в их жизни. Традиционно в этот день в нашей школе проходит спортивный праздник, в котором участвуют не только школьники, но и учителя. Массовость и личный пример педагогов – это важное условие проведения таких мероприятий.
формирование у учащихся потребности в здоровом образе жизни.
Программа Дня здоровья:
В рекреации перед спортивным залом вывешены плакаты на тему: “Мы – за здоровый образ жизни!”, на стенах спортивного зала плакаты: “Здоровье в порядке – спасибо зарядке!”, “Здоровье – всему голова”, “Спорт и движенье – жизнь!”, “Чтоб здоровым, сильным быть, нужно спорт, друзья, любить”.
Ход проведения мероприятия:
В этот день утро начинается с проведения для всех классов линейки, посвященной Всемирному дню здоровья. Затем проходят спортивные мероприятия. А в конце учебного дня каждый класс выпускает листок здоровья. ( Под звуки спортивного марша учащиеся и педагоги школы входят в зал для открытия Дня здоровья)
Линейка, посвященная Всемирному дню здоровья
Звучат гимны России.
А почему такой день существует? Да, потому, что здоровье – это самое дорогое, что есть у человека. Но, что, же такое здоровье?
(Дети – по 1 ученику от каждого класса по очереди говорят, что для них значит это слово).
Здоровье – это когда тебе хорошо!
Здоровье – это когда ничего не болит!
Здоровье – это сила!
Здоровье – это гибкость и стройность!
Здоровье – это выносливость!
Здоровье – это гармония!
Здоровье – это когда утром просыпаешься бодрым и веселым!
Здоровье – это когда ты без труда можешь подняться на 4 этаж!
Здоровье – это когда ты с радостью выполняешь любую работу!
Здоровье – это когда ты радуешься жизни!
Ребята, вы все правы. “ Здоровье до того превышает все остальные блага, что здоровый нищий счастливее больного короля”.
Ребята, я хочу начать нашу встречу с притчи: в одном доме жил мужчина. Вместе с ним жили его жена, его престарелая мать и его дочь – уже взрослая девушка. Однажды поздно вечером, когда все домочадцы уже легли спать, в дверь кто – то постучал. Хозяин встал и отворил дверь. На пороге стояли трое. “ Как вас зовут?” – спросил мужчина. Ему ответили: “Нас зовут Здоровье, Богатство и Любовь, пустите нас к себе в дом”. Мужчина задумался. “ Вы знаете – сказал он, – у нас в доме только одно свободное место, а вас трое, пойду, посоветуюсь с родными, кого из вас мы сможем принять в нашем доме”. Как вы думаете, кого они впустили в свой дом? Дочь предложила впустить Любовь, жена – Богатство. А больная мать попросила впустить Здоровье. И это неудивительно, поскольку для каждого поколения существуют свои ценности, и человек начинает ценить свое здоровье только при явной угрозе ему. “ Человек может жить до 100 лет, – говорил академик Павлов И. П. – Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводит этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры”.
Здоровье надо беречь, заботиться о нем с ранних лет.
Чтоб здоровье сохранить, Организм свой укрепить,Знает вся моя семьяДолжен быть режим у дня.
Следует, ребята, знатьНужно всем подольше спать. Ну, а утром не лениться –На зарядку становиться!
Чистить зубы, умываться, И почаще улыбаться, Закаляться, и тогдаНе страшна тебе хандра.
Кушать овощи и фрукты,Рыбу, молокопродукты – Вот полезная еда,Витаминами полна!
На прогулку выходи, Свежим воздухом дыши. Только помни при уходе:Одевайся по погоде!
Вот Вам добрые советы,В них запрятаны секреты. Чтоб здоровье сохранить – Научись его ценить!
Ребята! Все слышали, чтобы быть здоровым необходимо как можно больше двигаться. Ведь недаром говорят: “Движение – это жизнь”. Я предлагаю вам всем немного подвигаться, размять свое тело. Ведь утро нужно начинать с зарядки. Для чего нужна зарядка?
Это вовсе не загадка –Чтобы силу развивать И весь день не уставать!
(Учитель физкультуры командует: “На зарядку – становись!” и вместе со всеми учащимися, педагогами выполняет комплекс утренний зарядки).
Мы выходим на площадку,Начинается зарядка. Шаг на месте – два вперед, А потом наоборот. Руки вверх подняли выше. Опустили – четко дышим. Упражнение второе. Руки набок. Ноги врозь,Так давно уж повелось. Три наклона сделай вниз,На четыре поднимись!Гибкость всем нужна на свете,Наклоняться будем дети!Раз – направо, два – налево. Укрепляем наше тело. Приседанья каждый день,Прогоняют сон и лень. Приседай пониже, Вырастешь повыше. В заключенье в добрый часМы попрыгаем сейчас. Раз, два, три, четыре – В дружбе мы живем и мире!
Молодцы, ребята! Вижу, что многие из вас делают физзарядку, занимаются спортом.
Спорт, ребята, всем нам нужен. Мы со спортом крепко дружим!Спорт – помощник!Спорт – здоровье!Спорт – игра!Всем физкульт – ура!
Приветствуем всех,Кто время нашел, И в школу на праздник здоровья пришел!Мы будем здоровы, с зарядкой дружны,Нам спорт с физкультурой, как воздух нужны!
продолжаем день здоровья. И неважно, кто сегодня станет победителем. Главное – чтобы все мы почувствовали атмосферу праздника. Атмосферу сердечности и доброжелательности, взаимного уважения и понимания. Пусть дружба объединит Вас!
В спортивных мероприятиях принимают участие учащиеся 6-9 классов, классные руководители и другие педагоги школы.
Руководство проведением соревнований:
Общее руководство проведением дня здоровья осуществляет администрация школы, непосредственное руководство возлагается на учителя физической культуры, ответственного за здоровый образ жизни.
Соревнования проходят по 5 этапам.
Определение победителей соревнований, награждение:
Победителей определяют по лучшим результатам и награждают сладкими призами и дипломами.
Друзья! Несмотря на результаты сегодняшних состязаний, все участники и болельщики получили заряд бодрости и хорошего настроения!
Вот и закончился наш спортивный праздник, сегодня мы стали еще более сильными, выносливыми и смелыми. Мы желаем Вам, чтобы “День Здоровья” у вас был каждый день: и в школе, и дома. Растите крепкими, здоровыми и ловкими!
Ребята, всегда помните крылатые фразы: “Спорт и движенье – жизнь”, “ В здоровом теле – здоровый дух! “Чтоб здоровым, сильным быть, нужно спорт, друзья, любить”. Мы желаем всем: “Будьте здоровы!”. До новых встреч на спортивных площадках!
Ребята! Наш День здоровья продолжается: вас ждут листки здоровья.
(Под звуки спортивного марша участники соревнований и болельщики выходят из зала)
Тесты по спорту.
мероприятия «Мы за здоровый образ жизни!»,
посвященного Всемирному Дню здоровья
пропаганда здорового образа жизни.
: интеллектуальная игра с элементами беседы и выступлением учащихся.
Здравствуйте, ребята! Я вам говорю: а это значит, что я всем вам желаю здоровья! Задумывались ли вы когда–нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Здоровье для человека – одна из главных ценностей.
Всемирный день здоровья (World Health Day) отмечается ежегодно 7 апреля в день создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения (World Health Organization, WHO). За время, прошедшее с того исторического момента, членами Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) стали 194 государства мира. Ежегодное проведение Дня здоровья вошло в традицию с 1950 года. Мероприятия Дня Здоровья проводятся для того, чтобы люди могли понять, как много значит здоровье в их жизни. А здравоохранительные организации призваны решить вопрос, что им нужно сделать, чтобы здоровье людей во всем мире стало лучше. Каждый год Всемирный день здоровья посвящается глобальным проблемам, стоящим перед здравоохранением планеты и проходит под разными девизами.
Тема 2018 года – «Всеобщий охват услугами здравоохранения для всех и везде».
А теперь продолжаем наше мероприятие. И не важно, кто сегодня станет победителем. Главное – чтобы все мы почувствовали атмосферу праздника. Атмосферу сердечности и доброжелательности, взаимного уважения и понимания. Пусть дружба объединит вас!
1. Здоровый образ жизни – это
2. Образование раковых опухолей у курильщиков вызывает
3. Что такое режим дня?
4. Что такое рациональное питание?
5. Назовите питательные вещества, имеющие энергетическую ценность:
6. Что такое витамины?
7. Что такое двигательная активность?
8. Что такое закаливание?
9. Что такое личная гигиена?
10. Назовите основные двигательные качества
11. Одним из важнейших направлений профилактики, является
12. З ОЖ включает:
13. Принципы, способствующие сохранению и укреплению здоровья:
14. Устным методом пропаганды ЗОЖ является
15. Какие из перечисленных факторов оказывают наибольшее влияние на индивидуальное здоровье человека?
16. Для развития мышечной выносливости следует выполнять
17. В какое время суток работоспособность человека наиболее низкая?
18. Что не допускает ЗОЖ?
19. Что является обязательным компонентом ЗОЖ?
Эталоны ответов к тесту по теме «ЗОЖ»
ВИКТОРИНА «Мы за здоровый образ жизни»,
Тому, кто начинает каждое утро с этого действия, надо в два раза меньше времени, чтобы собраться и настроиться на рабочий лад. Что это за действие?
2. Наука о чистоте тела? _________________________________________________________
3. Тренировка организма холодом? _______________________________________________
4. Что даёт человеку энергию?
5. Эти «отважные воины» в организме человека смело бросаются в «бой» с болезнетворными бактериями? ___________________________________________________
6. Какой великий русский писатель, доживший до 82 лет, всю жизнь придерживался очень строго режима дня?
7. Это занятие представляет собой естественный массаж, повышает тонус мышц, улучшает работу сердца? ________________________________________________________________
8. Его не купишь ни за какие деньги? ______________________________________________
9. Какие фрукты, овощи, и растения используют для лечения простуды? ________________
10. Почему нельзя меняться одеждой, обувью, брать чужие головные уборы?
11. Мельчайший организм, переносящий инфекцию
12. Что выращивали на «аптекарских огородах» в России в 18 веке?
13. В этом состоянии люди проводят треть своей жизни. В Древнем Китае одной из страшнейших пыток было лишение человека этого состояния. Что это за состояние?
14. Назовите витамин, который вырабатывается в организме человека только под воздействием солнечных лучей? __________________________________________________
16. Для нормального функционирования человеку необходимо в день 2,5 килограмма этого вещества. Что за вещество?
17. Назовите предмет личной гигиены. Им надо пользоваться не реже 2х раз в день? _______
18. Такая вода по своему составу представляет собой сложный комплекс солей, макро – и микроэлементов, не зря её называют «живой водой»? ________________________________
19. Овощ, который полезен при профилактике такого заболевания как грипп? ____________
20. Овощ, который замедляет процесс старения организма человека? ___________________
2 этап «Эрудит»
Диоген Лаэртский так пишет о своей тёзке из Синопа: “летом он перекатывался на горячий песок, а зимой обнимал статуи, запорошенные снегом”. А с какой целью он совершал эти, не вполне понятные нам поступки?
В 1970 году американцы тратили на ЭТО 6 млрд. долларов в год, в 2001 году, несмотря на то, что вредность ЭТОГО для здоровья человека была уже доказана, – больше 110 млрд., т.е. больше, чем на книги, фильмы, журналы, газеты, видео и музыку — вместе взятые. Как называется то место, где американцы покупают ЭТО чаще всего?
Майя Плисецкая говорила, что для того, чтобы быстро и качественно похудеть, необходимо отказаться от НИХ. Назовите ИХ тремя словами.
Стивен Спилберг уверяет, что у него практически отсутствуют : “Я не пью кофе. Я не употребляю спиртного, я не курю, обхожусь без наркотиков. Единственное, что я делаю, — ДЕЛАЮ ЭТО. Вот и все”. О каком действии идет речь?
Чаще всего ЭТО причиняет неудобства окружающим, хотя обычно они реагируют на ЭТО доброжелательно; в прошлом ЭТО являлось также проявлением распространенной вредной , а согласно некоторым источникам, иногда сопровождало магическое превращение. А еще, ЭТО совершенно невозможно сделать с открытыми глазами. Что именно?
Англоязычная подпись «Slowfood» (Слоуфуд), под вывеской одного ресторана, ратующего за обстоятельное и сохранение традиций национальной кухни, указывает на то, что ресторан — противник “МакДональдса” и прочих подобных заведений. Зная, что «слоуфуд» переводится дословно как «медленная еда», скажите, какое животное, которое можно отнести к моллюскам, изображено на вывеске над надписью?
В интервью газете “2000” врач антарктической станции “Академик Вернадский” сообщил, что никаких серьезных заболеваний у персонала за год не было. Удалось избежать даже ОРЗ и гриппозных инфекций. А от кого персонал станции мог заразиться вирусными заболеваниями?
Американец Ричард Томас предъявил своей жене иск в нарушении закона о “загрязнении атмосферы в результате деятельности промышленных предприятий и движущихся источников с двигателями внутреннего сгорания”. Но правоведы единодушно утверждают, что дело обречено на провал: если утверждение о “движущемся источнике” еще можно принять, то поиски там двигателя внутреннего сгорания к успеху явно не приведут. С чем пытался бороться Ричард Томас?
А какой сон?
По сообщениям прессы, еженедельно в Англии по некоей причине умирает один бармен. В этом не виноват алкоголизм, да и сами бармены при этом активности не проявляют, хотя это и связано с их профессиональной деятельностью. Назовите причину смерти.
В телеигре “Сто к одному” на вопрос “Какой самый любимый урок школьника?” были получены шесть ответов, пять из которых мы вам назовем: , пение, труд, рисование и перемена. Назовите шестой.
КЛЮЧ к викторине
Здоровье – неоценимое счастье в жизни каждого человека. Всем нам присуще желание быть здоровыми и крепкими, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Надеюсь, что сегодняшнее мероприятие не прошло для вас даром, вы многое поняли и можете дружно сказать: «Мы за здоровый образ жизни!».