Ольга Степанова Конспект занятия на тему «Где прячется здоровье?» в средней группе
Цели и задачи:
1. Закрепить знания детей о влиянии на здоровье двигательной активности, закаливания, питания, свежего воздуха, настроения.
2. Развивать познавательный интерес, мыслительную активность, воображение.
Ирина Санукова Конспект НОД в средней группе «Где прячется здоровье»
Конспект непосредственной образовательной деятельности по ознакомлению с окружающим миром с детьми средней группы на тему «Где прячется здоровье?».
Цель – закрепление представлений детей о здоровом образе жизни.
– закрепить знания составляющих здоровья человека;
– развивать познавательный интерес, мыслительную активность;
Олеся Александровна Плюснина Конспект НОД в средней группе «Где прячется здоровье?»
Цель: Формировать у детей представления о зависимости здоровья от двигательной активности, закаливания и чистоты тела;
вести здоровый образ жизни; развивать знания о полезных свойствах воздуха с опорой на исследовательские действия;
-развивать познавательный интерес, память,
мышление, речь, умение рассуждать, делать умозаключение.
Закрепить представление детей о распорядке дня, значимости режима дня,
о полезной еде.
Воспитывать у детей понимание значимости здоровья и необходимости
работать над ним на протяжении всей жизни.
Цель: формирование и становление предпосылок и ценностей здорового образа жизни; приобщение к нормам и правилам в питании, КГН.
• Продолжить учить детей осознанно подходить к своему здоровью.
• Уточнить значимость питания для здоровья.
• Развивать познавательный интерес, мыслительную активность детей, воображение.
• Воспитывать у детей желание заботиться о своём здоровье, стремление вести здоровый образ жизни
Дети! Посмотрите на картинки и скажите, что они выражают? Веселый человек и другим поднимает настроение. А знаете, как можно друг друга порадовать и поднять настроение? Дарить комплименты. Комплименты – это приятные слова, которые мы называем волшебными. Давайте поиграем в такую игру, и каждый из вас придумает приятные слова своему соседу. Но помните, что волшебные слова надо произносить по- особому: повернуться, посмотреть товарищу в глаза, взять его руку и сказать: «Маша! Какие у тебя сегодня красивые бантики на голове!» Игра может продолжаться по кругу.
А сейчас, ребята, мы с вами отправимся в гости к одному сказочному персонажу, какому – вы скоро узнаете. Закройте глазки и представьте, что мы с вами в лесу, вокруг нас порхают бабочки и щебечут птицы. (Воспитатель переодевается в доктора)
Добрый доктор Айболит!
Он под деревом сидит.
Приходи к нему учиться и корова, и волчица,
И жучок, и паучок, и медведица!
Всех излечит, исцелит добрый доктор Айболит!
Дети! Вы узнали сказку? Кто лечил всех зверей? Что произошло со зверями? А почему они заболели? Верно, они не следили за своим здоровьем. Кузнечик забыл, что надо осторожно прыгать и вывихнул плечико, теперь «не прыгает, не скачет он, а горько-горько плачет и доктора зовет». Акулята не чистили зубы и они у них заболели, а у бегемотиков животики болят. Звери, наверное, не знали, что о своем здоровье надо заботиться, и только тогда не будешь болеть.
Воспитатель: Ребята, а почему быть здоровым хорошо?
(Делать утреннюю зарядку, заниматься физкультурой, закаляться, мыть руки, правильно питаться, ходить на прогулку и т. д.).
Все верно, надо с самого раннего возраста приучиться обязательно делать зарядку!
Давайте и мы с вами сейчас сделаем веселую зарядку:
На зарядку становись
Рассчитайся по порядку
Есть зарядка для ребят и для взрослых есть зарядка.
Подтянитесь во весь рост,
И прогнитесь все как мост,
1, 2, 3, 4 – руки выше, ноги шире.
Воспитатель: А вы дружите со спортом? «Кто любит спорт, тот бодр и здоров!»
Воспитатель: Ребята, вы слышите кто – то плачет, давайте посмотрим, кто это? (под деревом сиди грязная кукла)
Замарашка рук не мыла,
Месяц в баню не ходила.
Мы на шее лук посадим,
Репу – на ладошках,
На щеках – картошку,
На носу морковь взойдет! –
Будет целый огород!
Воспитатель: Ребята, что вы можете посоветовать грязнуле?
Дети: Девочка, а ты знаешь, чтобы не болеть, быть здоровым и красивым, человек должен соблюдать следующие правила: ежедневно мыться, причесываться, умываться, мыт руки с мылом.
Воспитатель: А когда нужно мыть руки? Я надеюсь, среди вас нет замарашек?
Вот простой пример: Мы дышим не только носом, наша кожа также помогает нам дышать, а грязь на теле мешает дышать, она не пропускает воздух. Ходить грязным – все равно что ходить с закрытым носом. Вот зажмите нос и увидите, что без воздуха мы дышать не можем, так и наша кожа нуждается в дыхании.
Давайте же мыться, плескаться,
Купаться, нырять, кувыркаться
В ушате, в корыте, в лохани,
Воспитатель: Помните! Чистота – залог здоровья!
Звучит музыка Бармалея
(Вбегает Бармалей с перевязанной щекой и с мешком в руке)
Воспитатель: Что с тобой случилось, Бармалей?
Бармалей: Ох! У меня зуб болит, живот болит! Всем лечил, ничего не помогает.
Воспитатель: А чем ты лечил?
Бармалей: Да вот чем! Я вам сейчас покажу! (Высыпает содержимое мешка на стол).
Воспитатель: эх ты, Бармалей! Этим разве лечатся! Это продукты вредные, их тебе сейчас совсем нельзя есть.
Бармалей: Как это вредные? Я знаю вредных детишек, а вредных продуктов не бывает!
Воспитатель: Еще как бывают! Вот смотри, у тебя здесь жевательные подушечки, «Пепси кола», посмотри, что в твоем желудке будет происходить, когда ты их съешь.
(Опыт. В прозрачной посуде подушечки заливаются газированной водой, все пенится и шипит).
Воспитатель: Вот теперь видишь, что происходит в твоем животе, когда ты все это ешь! Вот почему у тебя болит живот!
Бармалей: Ой! Как страшно! Ребята, я больше не буду совсем их в рот брать!
Воспитатель: Дети! Давайте теперь поможем Бармалею разобраться, какие полезные продукты, а какие вредные для здоровья.
(Ставит на стол 2 подноса, используются 2 криптограммы – веселая и грустная. Дети по одному выходят и раскладывают продукты, на поднос с веселой криптограммой – полезные, а с грустной – вредные).
Бармалей: Спасибо большое, ребята! Теперь я буду только полезные продукты есть, и не буду болеть!
Воспитатель: Если ты будешь есть эти продукты, то и зубы болеть не будут!
Воспитатель: Дети! Подскажите Бармалею, что еще нужно делать, чтобы зубы не болели.
-Нужно чистить зубы зубной щеткой и пастой;
Воспитатель: сколько раз в день надо чистить зубы?
-Нужно полоскать рот
Воспитатель: а зачем полоскать рот?
– Чтобы между зубов не оставались остатки пищи
Воспитатель: Сейчас я вам покажу как правильно чистить зубы
(Опыт с расческой)
Как поел, почистил зубки,
Делай так 2 раза в сутки!
И тогда улыбки свет
Сохранишь на много лет!
Воспитатель: А сейчас, ребята, Бармалей угостит вас вкусными и полезными яблоками. Будьте здоровы!
Публикация «Конспект занятия на тему „Где прячется здоровье?“ в средней группе» размещена в разделах
3. Воспитывать желание быть здоровым, внимательно относиться к себе.
Методы и приемы:
познавательная деятельность с оздоровительной направленностью, дыхательные и двигательные упражнения, игра, исследовательские действия.
мяч, модель солнца, набор иллюстраций – «Продукты питания», макет дерева, телефон, стихи для словесной игры, указка.
Сюрпризный момент: медведь
1. Беседа с детьми о гигиене, здоровом образе жизни.
2. Рассматривание с детьми демонстрационного материала на тему : «Соблюдай личную гигиену»
3. Чтение детям художественной литературы: «Мойдодыр», «Федорино горе» (Чуковский К. И., «Вредные советы» (Б. Заходер).
4. Выполнение физических упражнений в процессе физкультурных занятий и утренней гимнастики.
5. Выполнение дыхательных упражнений
6. Заучивание с детьми стихов о витаминах.
7. Подготовка атрибутов к занятию
Открытое интегрированное занятие “Где прячется здоровье?”
ГБОУ Кротовская СОШ « Образовательный центр» структурное
подразделение детский сад « Родничок»
Открытое интегрированное занятие по в средней группе « Солнышко»
Тема« Где прячется здоровье
( Школьный конкурс « Учитель года»)
Подготовила : воспитатель
средней группы :» Солнышко»
Дата проведения: 27 ноября 2013 года
Конспект непосредственной образовательной деятельности в средней группе.
Тема: « Где прячется здоровье ?»
Цель : Учить детей заботиться о своем здоровье.
Область « Здоровье»
– Формировать у детей представления о зависимости здоровья от двигательной активности
– Совершенствовать двигательные навыки и умения детей.
Область « Познавательно –исследовательская»
– Дать знания о полезных свойствах воздуха с опорой на исследовательские действия;
– Развивать познавательный интерес , мышление, речь, умение рассуждать, делать
– Сформировать у детей представление о том, что витамины, содержащиеся в фруктах,
полезны для здоровья человека;
– Закрепить представление детей о распорядке дня, значимости режима дня.
Область « Коммуникация»
– Расширять словарный запас;
– Направлять детей на логичное и последовательное грамматически правильное
выражение своих мыслей;
– Развивать разговорную речь детей, понимать смысл пословицы.
Область « Социализация»
– Воспитывать у детей желание заботиться о своем здоровье, формируя привычку к
здоровому образу жизни .
Рассматривание детских энциклопедий, беседы о здоровье, чтение литературы,
загадывание загадок, просмотр телевизионных рекламных пауз.
Физические упражнения, физкультура, воздух, дыхание, закаливание.
Худ.слово, ситуационные задачи, беседа, исследовательские действия, упражнения на
дыхание, обращение к жизненному опыту детей.
Использование ИКТ, пакет ,таз с водой, пустая бутылка, пластик.стаканы трубочки,
музыка для физ.минутки, значки«солнышко» по количеству детей.
Тема: «Где прячется здоровье?»
Цель: учить детей заботится о своем здоровье.
1 – Формировать у детей представления о зависимости здоровья от
уточнить знания о полезных свойствах воздуха с опорой на
– Развивать познавательный интерес, память, мышление, речь,
– Закрепить представление детей о распорядке дня,
значимости режима дня, о полезной еде.
(Дети под музыку входят в группу)
Воспитатель: Ребята, у нас сегодня гости! Давайте поздороваемся с ними с
душой и сердцем. ( Дети говорят «Здравствуйте»)
Воспитатель: Знаете, вы ведь не просто поздоровались, вы подарили друг
другу частичку здоровья, потому что вы сказали «Здравствуйте». Это
значит здоровье желаю.
Сегодня я хотела поговорить на очень важную тему о здоровье
Воспитатель: Как вы думаете, что такое здоровье?
Воспитатель: Сейчас я хочу рассказать вам старую легенду (звучит
спокойная лирическая музыка)
–давно на горе Олимп жили боги. Стало им скучно, и решили они
создать человека и заселить планету Земля. Стали решать, каким должен
быть человек, один из Богов сказал: «Человек должен быть сильным».
Другой сказал: «Человек должен быть умным». Третий сказал: «Человек
должен быть здоровым». Но один Бог сказал так: «Если все это будет у
человека, он будет подобен нам». И решили они спрятать главное, что есть у
человека здоровье. Стали думатьрешать куда бы его спрятать? Одни
предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие на высокие
горы. А один из Богов предложил: «Здоровье надо спрятать в самого
Так и живет человек с давних времен, пытаясь найти свое здоровье, да вот не
каждый может найти и сберечь бесценный дар Богов!
(заканчивает звучать музыка)
Воспитатель: Значит, здоровье – то оказывается, спрятано и во мне, и в
тебе, и в каждом из вас. Я открою вам маленький секрет. Наше здоровье
можно сравнить с солнышком, у которого много лучиков. Эти лучики живут
в каждой клеточке вашего организма. Первый лучик вашего здоровья –
Сейчас мы узнаем, какой!
( Открываю лучик)
Ни мороз мне не страшен, ни жара,
Удивляются даже доктора,
Почему я здоровей
Всех ребят из нашего двора,
Потому что утром рано
Заниматься мне гимнастикой не лень. Это сила
Воспитатель: А где находится ваша сила? ( В мышцах)
А что нужно, чтоб укреплять свои мышцы? (Спорт, зарядка)
Зарядка, физические упражнения дают бодрости, энергии на весь день!
Ребята, а теперь вы все вместе покажите, как вы тренируете мышцы своего
тела (выбегайте, вставайте в круг).
Кто зарядкой занимается,
Тот здоровья набирается!
Дети выполняют комплекс ритмической гимнастики по показу воспитателя
под весёлую мелодию.
Вопрос: Добавилось силы у вас после зарядки?
Воспитатель: Сразу видно, « силушка по жилушкам огнем бежит».
Воспитатель: Скажите, ребята, почему человек должен заниматься
Дети: Чтобы не болеть, быть здоровым.
Воспитатель: Правильно, ребята. « Чтоб больным не лежать, надо спорт
уважать». Давайте все вместе повторим (повторяем). Помните об этом,
Воспитатель: Чтобы узнать, как называется второй лучик нашего
здоровья, я покажу вам фокус.
Воспитатель: Загляните внутрь этой бутылочки. Что там лежит?
Воспитатель: Сейчас мы увидим, кто там прячется. Один, два, три,
невидимка, из бутылочки беги. ( Опускаю бутылочку в воду и нажимаю на
нее, из бутылочки бегут пузырьки).
Воспитатель: Что за невидимка сидел в бутылке?
Без дыханья жизни нет,
Без дыханья меркнет свет,
Дышат птицы и цветы,
Дышит он, и я, и ты.
Воспитатель: В каждом из нас есть воздух. Давайте, дети, проверим, так
ли это. Сейчас подойдите к столу возьмите коктельные трубочки , опустите в
воду и подуйте. Что вы видите? Почему образуются пузырьки?
Где в организме человека находится воздух?( В легких, во всех клеточках
Всем клеточкам нашего организма ежесекундно нужен кислород,
входящий в состав воздух
Воспитатель: Давайте выполним с вами упражнения на дыхание.
(выполняем упражнения на дыхание).
1. «Погреемся». Руки развести в стороны, затем быстрыми движениями
скрестить их перед грудью, хлопнуть ладонями по плечам, произнести «ух
2. «Заблудились в лесу». Сделать вдох на выдохе прокричать «ау
3. «Подыши одной ноздрей». Правую ноздрю закрыть указательным
пальцем правой руки. Левой ноздрей сделать тихий продолжительный вдох.
Открыть праву ноздрю, а левую закрыть указательным пальцем левой руки.
Через правую ноздрю сделать тихий выдох.(36 раз)
Воспитатель: Дети, скажите, почему мы выполняли дыхательные
Дети: Чтобы организм обогатился кислородом. Чтобы закалять свой
организм и т.д.
Воспитатель: Правильно, ребята, воздух насыщен кислородом это чистый
( Можно спросить у детей а где у нас чистый воздух, значит надо больше
гулять на улице.)
Воспитатель: Так как же называется второй лучик здоровья?
(Открываю второй лучик здоровья)
Воспитатель: Дети, что это? (Показываю модель часов )
Воспитатель: Дети, как вы думаете, зачем нам нужны часы? (суждение
Воспитатель: Да, вы правы, часы нам нужны для того, чтобы
ориентироваться во времени, знать, когда надо проснуться, чтобы не
опоздать в детский сад на утреннюю гимнастику, чтобы знать, когда
наступит обед, время прогулки и сна.
Воспитатель: Дети, как вы думаете, что такое режим? (суждение детей)
Воспитатель: Дети, режим – это когда выполняются все дела в
течение дня по времени, как в детском саду у нас. У вас есть время
для принятия пищи, для занятий, прогулки, сна и ухода домой. С
этим режимом детского сада знакомы и ваши родители, папы.
мамы, ну а часы показывают время выполнения режима дня. Режим
дня помогает быть дисциплинированным, помогает укреплять
здоровье, хорошо и качественно выполнять все свои дела и задания.
Режим – это когда все твои дела распределены, четко по времени в
Воспитатель: А теперь я хочу предложить выполнить задание, которое
называется «Разложи по порядку» (ребята выходят и по порядку
выкладывают картинки с изображениями детей, занятыми различными
видами деятельности в течение дня. По ходу игры обращаю внимание детей
на то, чтобы вовремя ложиться спать и вставать, ежедневно делать
утреннюю зарядку, необходимо есть в одно и тоже время в течение дня)
Воспитатель: Дети, значит, как называется третий лучик здоровья?
Дети: Режим дня.
(Дети садятся на стульчики.
Дети, чтоб здоровым остаться,
Нужно правильно питаться.
Пищей сладкой шоколадной
Ты не увлекайся.
Очень кислого, соленного
Только овощи и фрукты,
Очень вкусные продукты.
Воспитатель: Дети, давайте поиграем с вами в словесную игру, и я знаю, что
вы знаете о полезной еде. Я зачитываю четверостишье о продуктах. Если они
полезные, то вы все вместе говорите: «Правильно, правильно совершенно
Если о том, что для здоровья вредно, вы молчите. ( Читаю четверостишие)
1. Ешь побольше апельсинов, пей морковный вкусный сок. И тогда ты точно
будешь очень строен и высок (правильно)
2. Если хочешь стройным быть, надо сладкое любить, ешь конфеты, жуй
ирис, строен стань, как кипарис (молчат)
3. Чтобы правильно питаться, вы запомните совет, ешьте фрукты, кашу с
маслом, рыбу, мед и виноград. (правильно)
4. Пейте дети молоко, будете здоровы (правильно)
Молодцы, ребята, я обязательно скажу вашим мамам, что вы умеете
выбирать полезную еду.
Стук в дверь, заходит доктор Айболит.
Доктор: Здравствуйте, дети, вы меня узнали?
Доктор: Кто я?
Доктор: Никогда не унываю, и улыбка на лице, потому что принимаю
витамины А,Б,С. А вы что знаете о витаминах? Ответы детей.
Доктор : Я для вас подготовил презентацию и хочу познакомить с
полезными продуктами и рассказать в каких продуктах живут витамины
( показ презентации)
Дети: Витамины будем кушать мы всегда, и не будем мы болеть
Воспитатель: Итак, как же называется четвертый лучик здоровья?
Дети: Полезная еда!
(открываю четвёртый лучик)
Воспитатель: Ребята, посмотрите, как засияли и засверкали наши лучики
здоровья на солнце. Как?
Воспитатель: Если вы будете выполнять все то, о чем мы с вами сегодня
говорили на занятии (а это выполнять физкультурные упражнения,
делать дыхательную гимнастику, дышать свежим воздухом, есть
полезную еду, выполнять режим дня), то будете такими, как солнце,
яркими, светлыми, веселыми, задорными, т.е. здоровыми.
Доктор Айболит хвалит детей за то как много они знают о здоровье.
Всем понятно, что
Здоровым быть приятно
Только надо знать, как здоровым стать.
Чтоб здоровым быть, учтите заранее,
Что всем необходимо полезное питание.
И помните об этом, идя по магазинам.
Не сладости ищите, ищите витамины.
Вы сегодня отлично занимались. Я вижу на ваших лицах
улыбку. Это очень хорошо! Ведь радостное, хорошее настроение помогает
Угрюмый, злой и раздражительный человек легко поддается болезни.
А хорошее настроение и улыбка – как защита от болезней.
Давайте же чаще дарить друг другу улыбки.
Доброго вам всем здоровья!
Публикация «Конспект НОД в средней группе „Где прячется здоровье“» размещена в разделах
– воспитывать желание быть здоровым, внимательно относиться к себе.
– дети закрепят свои знания о здоровье и его составляющих;
– будут развиваться познавательный интерес и мыслительная активность;
– усилится желание быть здоровым, внимательно относиться к себе.
Предварительная работа: беседы с детьми о здоровье и здоровом образе жизни, о гигиене, полезных и вредных продуктах; соблюдение режимных моментов; рассматривание иллюстраций; отгадывание загадок.
Материалы и оборудование: мольберт, цветок; иллюстрации с вредными и полезными продуктами, картинки с изображением тучки и солнышка; пульверизатор с водой, блёстки, влажные салфетки, мультимедийная презентация; проектор, ноутбук, экран, музыкальная колонка, аудио- и видеозаписи.
Ход занятия
Сегодня мы собрались с вами, чтобы поговорить о здоровье. На какое слово похоже слово «здоровье»? Правильно, слово здоровье похоже на слово здравствуй. Когда мы здороваемся мы желаем друг другу здоровья. Давайте и мы поздороваемся друг с другом и сделаем это в игре «Здравствуй» (коммуникативная игра с мячом). Вы обратили внимание, что у нас сегодня много гостей? Давайте с ними то же поздороваемся. Посмотрите, кто то спит в нашей кровати. (поднимаю медведя) Что то с мишкой не впорядке, шарф надет, что-то он очень грустный.
(обращаясь к медведю) : Что случилось с тобой, мишка, почему ты такой грустный?
Мишка шепчет на ухо воспитателю: Что пришел к нам за помощью. Что-то совсем без сил, кажется, что он потерял свое здоровье и не знает, где его найти.
Ребята, а как вы думаете, кто может помочь медвежонку, кто все знает про здоровье и о том, что надо делать, чтобы его не потерять. ( Врач)
А где можно найти врача? (В больнице)
Как можно вызвать врача сюда? (По телефону)
По какому номеру телефона вызывают врача?
Правильно, чтобы вызвать врача, скорую помощь нужно набрать всего лишь 3 цифры 103
(показывает этот номер телефона и звонит)
-Алло, здравствуйте, это больница?
Врач: Да, мы вас слушаем.
-Мы бы хотели вызвать врача. У нас, кажется, заболел медвежонок. Вы сможете прийти?
Врач: Да, конечно, я скоро буду.
Ну вот, скоро придет врач и подскажет, как можно тебе помочь.
-Здравствуйте, ребята. Я пришел по вызову. Что же у вас случилось? Неужели кто-то заболел?
-Нет, наши дети здоровы, но вот к нам в гости пришел межвежонок, который себя плохо чувствует и боится, что он потерял свое здоровье. Он не знает как можно найти свое здоровье.
Врач: Я открою вам маленький секрет. Наше здоровье можно сравнить с солнцем у которого много лучей. Эти лучи живут в каждой клетке нашего организма.
Чтобы узнать, как называется первый луч нашего я предлагаю вам поиграть в игру, которая называется «правильно, правильно, совершенно верно».
Вопит: Я буду вам говорить маленькие стихотворения, если в них говорится то, что правильно, то вы все вместе говорите «Правильно, правильно, совершенно верно», а если в стихотворении говорится о том, что не надо делать, то вы молчите. Вы поняли?
1. Чтоб расти и закаляться
Надо спортом заниматься
2. Будет пусть тебе не лень
Чистить зубы 2 раза в день
3. Чтобы зубы не болели
4. Если выходишь зимой погулять
Шапку и шарф надо дома оставлять
5. Фрукты и овощи перед едой
Тщательно, очень старательно мой.
6. Вовремя ложись, вставай
Режим дня ты соблюдай
7. Вот еще совет простой
Руки мой перед едой
8. От мамы своей быстро вы убегайте
Ногти свои ей подстричь не давайте.
9. Платочек, расческа должны быть своими
Это запомни и не пользуйся чужими.
10. Если на улице лужа иль грязь
Надо туда непременно упасть.
Как можно одним словом назвать все те действия, которые надо обязательно выполнять и на которые вы дружно ответили «правильно, правильно, совершенно верно»? (Гигиена)
Врач: Именно так называется наш первый луч здоровья. Чтобы быть здоровым нужно соблюдать личную гигиену.
Открываю 1-ый лучик солнышка здоровья.
А теперь я предлагаю вам проделать небольшой опыт.
Попробуйте глубоко вздохнуть, а потом закройте ладошкой нос и рот. Что вы чувствуете? А чем мы дышим?
Правильно, мы дышим свежим воздухом, именно поэтому вы выходите каждый день на улицу, на прогулку.
2-й лучик нашего солнышка здоровья – это свежий воздух.
Открываю 2-й лучик.
Давайте мы вместе вспомним какие упражнения на дыхание мы знаем. Исходное положение – основная стойка.
1. « К нам залетел теплый ветерок». Глубокий вдох, выдох – удлиненный с мягким звуком «ха».
2. « На нас подул холодный зимний ветер». Глубокий вдох носом, выдох со звуком «у-у-у».
3. « К нам в окно влетела пчела». Глубокий вдох, выдох через плотно сжатые зубы со звуком «з-з-з».
4. « Щенок хочет с нами поиграть». Глубокий вдох, выдох со звуком «рр-рр».
Воспитатель обращается к медвежонку: Вот видишь Мишка как интересно правильно дышать. Делать их нужно каждый день.
Врач: А еще у меня есть для вас особый рецепт. Вот послушайте.
Витамины А, В, С.
Если вы будете мало принимать витаминов, то будете плохо расти. Вы не будете бегать, прыгать, играть, потому, что у вас просто не будет сил. И поэтому к вам будут прилипать всякие злючки-болячки и с ними будет трудно бороться.
Как вы думаете, где можно взять витамины?
А еще где могут быть витамины?
Правильно, витаминов много в овощах и фруктах.
И я предлагаю вам всем послушать стихи о витаминах.
Я витаминка А
Меня запомнить просто
Найдешь меня в морковке
Я – витаминка роста.
Витаминкой В назвали
Жить в орешках, огурцах,
Хлебе, щавеле, грибах.
Хоть и кислый я на вкус
Витаминкой С зовусь
И живу в лимоне.
Мы на солнышке лежали
Витамин Д принимали.
Кто же мы теперь: ребятки
Или просто шоколадки?
А теперь я предлагаю вам поиграть в игру «Полезное – не полезное». Раздам вам картинки с изображением продуктов. Разберёмся, что вредно для человека, а что полезно. А потом тихонько сядет на свое место. Почему?
А как можно одним словом назвать продукты, изображения которых вы отдали мне? Какие они? А доктору?
Именно так, витаминная еда называется наш следующий лучик: витаминная еда.
Открываю 3-й лучик солнышка здоровья.
У нашего солнца уже открыли мы 3 луча.
А теперь давайте проверим, много ли силы в ваших руках. Покажите свои мускулы.
Ребята, а от чего появляется сила в наших руках, как вы думаете?
А вы любите делать зарядку?
Давайте мы сейчас сделаем зарядку.
Комплекс ритмической гимнастики под музыку.
Посмотрим сколько силы стало в ваших руках. Добавилось силы?
Как вы думаете, почему человек должен быть сильным?
Сила укрепляет здоровье человека. Чтобы быть сильным, нужно делать зарядку, заниматься спортом. И следующий, 4-й лучик нашего солнышка называется физ. упражнения.
Обращение к медведю Ну что мишка ты всё понял, чтобы найти свое здоровье и не потерять его, надо хорошо питаться, гулять на свежем воздухе, делать каждый день зарядку и не забывать мыть руки.
Врач: Все правильно. Но у нашего солнца есть еще один луч. Посмотри на наших ребяток: они весело улыбаются, как ты думаешь, какое у них настроение?
Хорошее настроение – вот название последнего, пятого лучика.
Открываю 5-й лучик.
Посмотрите, как улыбается солнышко, оно радуется, что мы вместе узнали, как найти и сохранить свое здоровье. И мы все очень рады, что мы сумели тебе помочь. Ведь правда, ребята? Теперь ты знаешь, как найти и сберечь свое здоровье?
Да, конечно, спасибо, ребята. А теперь я побегу, расскажу эту хорошую новость всем моим друзьям.
Врач: Ребята, понравилось вам наше солнышко здоровья? Давайте назовем, какие лучики у солнышка мы открыли.
1-й лучик: гигиена
2-й лучик: свежий воздух
3-й лучик: витаминная еда
4-й лучик: физические упражнения
5-й лучик: хорошее настроение.
Если вы будете все это соблюдать, то непременно будете здоровы!
Теперь я могу быть спокоен, что ребята будут всегда здоровы и научат беречь свое здоровье всех своих близких.
Здравствуйте, ребята! Сегодня к нам на занятие пришли гости. Давайте мы поздороваемся. А теперь встанем в круг, возьмёмся за руки. Доброе утро! Улыбнитесь скорее. И сегодня наш день пройдёт веселее!
Ребята, как вы думаете, мы с вами сейчас здоровы? А как вы это определили? По каким признакам? (Не кашляем, не чихаем, нет температуры, хорошее самочувствие)
А теперь внимание на экран. Кого вы видите? Правильно, здесь изображён мальчик. Его зовут Костя. А он здоров? Действительно, он болен. Как вы это определили? Правильно, у мальчика болит горло, он плохо себя чувствует и наверняка у него высокая температура. Костя не берёг своё здоровье и в итоге потерял его. Сегодня я предлагаю вам помочь этому мальчику и определить, где прячется здоровье. Вы готовы отправиться в небольшое приключение? Тогда мы отправляемся на поиски здоровья. Посмотрите на мольберт. Что вы видите? Да, это часть цветка. Всего лишь стебелёк и серединка, на которой написано слово ЗДОРОВЬЕ. А вот лепестки куда-то подевались. Нам с вами предстоит найти все лепестки, которые и обозначают то, из чего здоровье состоит. Итак, мы начинаем наши поиски. Ищем лепесток под номером 1.
Лепесток под номером один найден. Давайте узнаем первый совет, как оставаться здоровым (на лепестке написана загадка) :
Чтобы не был хилым, вялым, не лежал под одеялом,
Молодцы, ребята. И сейчас давайте мы вместе с вами сделаем веселую зарядку. Всё внимание на экран (видео с зарядкой).
Теперь отправляемся на поиски лепестка под вторым номером. Итак, лепесток найден. Нам предлагается сыграть в игру «Правильно, правильно, совершенно верно». Готовы? Тогда начинаем. Я буду вам читать маленькие стихотворения. Если в них говорится правильно, то вы все вместе говорите «Правильно, правильно, совершенно верно», а если в стихотворении говорится о том, что не надо делать, то вы молчите.
1. Чтоб расти и закаляться, надо спортом заниматься
2. Будет пусть тебе не лень чистить зубы 2 раза в день
3. Чтобы зубы не болели – ешь конфеты-карамели
4. Если выходишь зимой погулять, шапку и шарф надо дома оставлять
5. Фрукты и овощи перед едой тщательно, очень старательно мой.
6. Вовремя ложись, вставай, режим дня ты соблюдай
7. Вот еще совет простой: руки мой перед едой
8. От мамы своей быстро вы убегайте, ногти свои ей подстричь не давайте.
9. Платочек, расческа должны быть своими. Это запомни и не пользуйся чужими.
10. Если на улице лужа иль грязь, надо туда непременно упасть.
Очень важно соблюдать гигиену. Одним из правил личной гигиены является закрывание рта рукой при чихании или кашле. Давайте проведем эксперимент. Вот у меня в руке обычный пульверизатор, в который я налила кипяченой воды (могут ли микробы жить в кипяченой воде? Верно, нет). Но представьте себе, что этот пульверизатор – это больной человек, который чихает и кашляет. Если этот человек закрывает себе рот платком, то его слюна не разлетается повсюду. А если нет? Давайте проверим – выставьте все ладошки перед собой, а я нажму на пульверизатор, как будто человек чихнул. Что вы почувствовали? Верно, тоже самое происходит, когда человек чихает и не закрывает рот ладонью или носовым платком. Как еще к нам попадают микробы? (Через грязные руки, одежду, невымытые фрукты и овощи, несвежие продукты и т. д.).
Мы с вами знаем, что микробы очень маленькие и их можно увидеть только в микроскоп. А я вам предлагаю поиграть в игру, которая называется «Чистюльки и грязнульки» (выбираются 2-3 ведущих, им мажутся ладошки блеском. Детям сообщается, что блеск будет изображать микробов, ставших «видимыми». Детям предлагается представить, что они не знакомы друг с другом. И за 2 минуты им надо перезнакомиться, то есть пожать друг другу руку как можно большему числу сверстников. По окончании знакомства проверяется результат: было 2-3 человека с «грязными» руками, а теперь «Грязнулями» стали почти все. После игры дети вытирают руки салфеткой).
Ну а теперь отправляемся на поиски третьего лепестка. Лепесток найден, и мы сейчас узнаем еще один совет, как оставаться здоровыми.
Правильно, чтобы оставаться здоровыми, нужно правильно питаться, кушать полезные продукты. И сейчас мы выясним, знаете ли вы полезные и вредные продукты. Давайте разделимся на две команды. У каждой команды на столе есть тучка и солнышко, а также картинки с изображением полезных и вредных продуктов. Ваша задача – на солнышко выложить все полезные продукты питания, а на тучку – все вредные. Итак, раз, два, три – игру начни!
Молодцы, обе команды успешно справились с заданием и не допустили ни одной ошибки. А теперь все на поиски четвертого лепестка. Давайте посмотрим, что же здесь написано:
Позабудь ты про компьютер, марш на улицу гулять.
Да, ребята, свежий воздух является источником кислорода, который так необходим нам в жизни. Прогулка на свежем воздухе повышает аппетит, улучшает настроение, закаливает наш организм. И очень важно дышать правильно. На свежем воздухе мы погуляем с вами попозже, а сейчас давайте выполним дыхательную гимнастику:
1. « К нам залетел теплый ветерок». Глубокий вдох носом, выдох – удлиненный с мягким звуком «ха».
2. « На нас подул холодный зимний ветер». Глубокий вдох носом, выдох со звуком «у-у-у».
3. « Рубим дрова». На вдохе встаем на носочки и руки, сцепленные в замок, поднимаем над головой, на выдохе со звуком «у-у-ух» опускаем руки.
Молодцы, ребята! Ну а теперь нам осталось найти последний пятый лепесток. Итак, лепесток найден. Давайте посмотрим, что же здесь:
Чтобы сил тебе хватало бегать, прыгать и играть,
В самый полдень на кроватку нужно лечь и отдыхать.
Вот совсем закрылись глазки, и почувствовал я – он
Действительно, ребята, для сохранения здоровья очень важен сон : дневной и ночной. И я вам сейчас предлагаю показать нашему другу, как нужно отдыхать. Ложитесь поудобнее на пол. А я вам включу спокойную музыку. Закройте глазки, пусть ваше тело отдохнет. Расслабьте ручки, ножки, подумайте о чем-нибудь хорошем. Полежите спокойно под приятную музыку.
Мы спокойно отдыхаем. Мы спокойно отдыхаем.
Сном волшебным засыпаем, сном волшебным засыпаем.
Дышится легко, ровно, глубоко.
Наши руки отдыхают, наши руки отдыхают,
Ноги тоже отдыхают, отдыхают, засыпают.
Шея не напряжена, а расслаблена она.
Губы чуть приоткрываются, все чудесно расслабляется.
Хорошо нам отдыхать! Но пришла пора вставать!
Крепче кулачки сжимаем, их повыше поднимаем.
Потянуться! Улыбнуться! Всем открыть глаза и встать!
А теперь открывайте глазки и тихонько вставайте. Посмотрите на нашего друга Костю. Что вы заметили? Правильно, Костя выздоровел. Давайте мы с вами вспомним, где же прячется здоровье : в зарядке; в соблюдении личной гигиены; в правильном питании; в прогулках на свежем воздухе; в здоровом полноценном сне. Молодцы, ребята! А я желаю вам крепкого здоровья. И уверена, что вы его не потеряете!
(Дети входят под музыку в зал.)
Воспитатель: Ребята, у нас сегодня гости! Давайте поздороваемся с ними.
( Дети говорят: «Здравствуйте»)
другу частичку здоровья, потому что вы сказали: «Здравствуйте».
Это – значит здоровье желаю.
Сегодня я хотела поговорить на очень важную тему о здоровье.
Здоровье – это бесценный дар, который
получает человек при рождении. « Чтобы стать здоровым, надо научиться быть здоровым»
Воспитатель: А сейчас я вам расскажу старую легенду.
(звучит спокойная лирическая музыка)
Автор. « Давным–давно на горе Олимп жили боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать, каким должен быть человек, один из Богов сказал:
– «Человек должен быть сильным».
– «Человек должен быть умным».
– «Человек должен быть здоровым».
– «Если все это будет у человека, он будет подобен нам».
И решили они спрятать главное, что есть у человека – здоровье. Стали думать- решать – куда бы его спрятать? Один предлагает
– «Нужно спрятать здоровье глубоко в синее море»
– «Нет, надо спрятать на высокие горы».
И тогда они решили:
«Здоровье надо спрятать в самого человека».
да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар Богов!
Воспитатель: Значит, здоровье – то оказывается, спрятано и во мне, и в тебе, и в каждом из вас. Здоровье – это сила, хорошее настроение, и все у нас получается. Я открою вам маленький секрет – наше здоровье можно сравнить с солнцем, у которого много лучиков. Эти лучи живут в каждой клеточке нашего организма.
1 – лучик
Первый лучик – это сила.
(Открываю первый лучик)
Я приглашаю вас на разминку.
Сделаем разминку – держим ровно спинку.
Голову назад, вперед, влево, вправо, поворот.
Руки вверх, поднять прямые. Вот высокие какие!
Еще выше потянулись, вправо-влево повернулись.
А теперь танцует таз. Посмотрите-ка на нас!
Этим славным упражнением поднимаем настроение.
Дальше будем приседать – дружно сесть и дружно встать.
Прыгать нам совсем не лень, словно мячики весь день.
Воспитатель: Посмотрите, сколько сил стало в ваших руках! Сразу видно – силушки прибавилось.
Воспитатель: Дети, какие мышцы стали у вас?
Дети: Крепкие и сильные.
Воспитатель: А настроение?
Дети: Бодрое, веселое.
А чтобы сила была, надо спортом заниматься.
2 – лучик СПОРТ.
Значит второй лучик – это СПОРТ.
Ребята, посмотрите, какие виды спорта вы узнали? (показ слайдов)
А какие еще вы знаете?
– Молодцы, много видов спорта назвали.
Давайте покажем пантомиму «Мы спортсмены».
Я называю вид спорта, а вы изображаете действие:
3. Тяжелая атлетика (штангист).
4. Плавание. 5. Лыжный спорт.
– Молодцы, поиграли.
-В мире нет рецепта лучше. Будь со спортом неразлучен. Очень важен спорт для всех. Он – здоровье и успех.
Помните об этом, ребята.
3 – лучик ВОЗДУХ.
Воспитатель: Чтобы узнать, как называется третий лучик нашего здоровья, я покажу вам фокус.
Дети: Ничего нет.
невидимка, из бутылочки беги. ( Опускаю бутылочку в воду и нажимаю на нее, из бутылочки бегут пузырьки).
Дети: Это воздух.
Воспитатель: Правильно, дети.
1.«Подышим одной ноздрей».
Правую ноздрю закрываем указательным пальцем правой руки. Левой ноздрей сделать тихий продолжительный вдох.
Открыть правую ноздрю, а левую закрыть указательным пальцем левой руки.
Через правую сделать тихий выдох. (3-6 раз).
2.«Погреемся» – руки развести в стороны, затем быстрым движением скрестить их перед грудью, хлопнуть ладонями по плечам, произнести «У-Х-Х» Воспитатель: Дети, скажите, почему мы выполняли дыхательные
3. « Одуванчик» – поставить руку перед собой. Сделать вдох через нос и длительный выдох через рот «подули на одуванчик».
– Скажите, почему мы выполняем дыхательные упражнения?
Дети: Чтобы организм обогатился кислородом. Чтобы закалять свой организм и т. д.
Воспитатель: Правильно, ребята, воздух насыщен кислородом – это чистый свежий воздух. А где еще мы можем брать кислород? (ответы детей)
Правильно, гуляя по свежему воздуху, в парке, в лесу. Прогулки очень полезны!
Воспитатель: Так как же называется третий лучик здоровья?
Дети: Свежий Воздух.
(Открывают третий лучик здоровья)
4 –лучик ЧАСЫ.
Четвертый лучик открываю, ничего не понимаю.
Воспитатель: Дети, как вы думаете, зачем нам нужны часы? (обсуждение детей)
Часы нам нужны для того, чтобы ориентироваться во времени, знать, когда надо проснуться, чтобы не опоздать в детский сад на утреннюю гимнастику, чтобы знать, когда наступит обед, время прогулки и сна.
– это когда выполняются все дела в течение дня по времени, как в
детском саду у нас.
У вас есть время для принятия пищи, для занятий, прогулки, сна и ухода домой.
помогает укреплять здоровье, хорошо и качественно выполнять
Режим– это когда все твои дела распределены, четко по времени в течение дня.
называется «Утро, день, вечер, ночь»
Ребята выходят по двое к доске, и по порядку выкладывают картинки с изображениями детей, занятыми
различными видами деятельности в течение дня. По ходу игры, обращают внимание на то, чтобы вовремя ложиться спать и вставать, ежедневно делать утреннюю зарядку, необходимо есть в одно и тоже время, в течение дня.
Воспитатель: Дети, значит, как называется четвертый лучик здоровья?
(Открываю четвертый лучик)
5 – лучик
Что делают люди на этих фотографиях?
Показ слайдов. (ответы детей)
Как вы думаете, для чего люди закаляются? (чтобы быть здоровыми, не болеть.)
– правильно, как в пословице «Смолоду закалишься – на весь век
– А как мы с вами закаляемся? ( ответы детей: летом принимаем солнечные
ванны, моем ноги прохладной водой, закаляемся воздухом, прогулка).
– Какие молодцы! Знаете, что люди на всей земле закаляются, чтобы научить
свой организм сопротивляться вредным влияниям, научить быть его
сильным, а значит выносливым и здоровым.
6 – лучик
«Чтоб здоровым оставаться, нужно правильно питаться»
Воспитатель: Дети, давайте поиграем с вами в игру, и я узнаю, что вы знаете о полезной еде. Встанем с вами в круг. Я буду, говорит, а вы выполнять. Если продукты полезные, то вы все вместе
хлопаете, а если не полезные – то вы, приседаете.
1. Ешь побольше апельсинов, пей морковный вкусный сок. И тогда ты точно будешь очень строен и высок (хлопают)
2. Если хочешь стройным быть, надо сладкое любить, ешь конфеты, жуй ирис, строен стань, как кипарис (приседают)
3. Чтобы правильно питаться, вы запомните совет, ешьте фрукты, кашу с маслом, рыбу, мед и виноград. (хлопают)
4. Пейте дети молоко, будете здоровы (хлопают).
Молодцы, ребята, я обязательно скажу вашим мамам, что вы умеете выбирать полезную еду.
– А сейчас я предлагаю вам
собрать из овощей и фруктов «Витаминную корзину». Дети из готовых заготовок собирают коллективную объемную
аппликацию из овощей и фруктов.
Воспитатель: Итак, как же называется шестой лучик здоровья?
(открываю шестой лучик)
7 – лучик
Седьмой лучик – хорошее настроение.
Проводится релаксация (сидя на паласе) под музыку.
– Посмотрите, наше солнышко улыбается, радуется за нас, потому что мы нашли спрятанное богами здоровье. Главная наша задача – сберечь его. Закройте глаза. Представьте, что вы сидите на мягкой траве, вокруг вас на поляне растут цветы. Вот стрекочет кузнечик, кукушка где-то далеко считает года. Вы чувствуете теплые лучики солнца. Они согревают ваши руки, ноги, лицо. Один из лучей коснулся ваших губ и нарисовал вам улыбку. Вам приятно от этих прикосновений. Вы ощущаете себя частью природы. Эту улыбку вы отнесете и подарите друзьям. Потяните рук вверх, вдохните и
откройте глаза на счет три. Ваша прогулка была чудесной?
Воспитатель: Ребята, посмотрите, как засияли и засверкали наши лучики здоровья на солнце. Как?
Дети: ярко, бодро.
Воспитатель: Дети, вам понравилось занятие? А что именно понравилось?
Что вы узнали нового? О чем мы сегодня говорили?
Ответы детей: выполнять физкультурные упражнения, делать
дыхательную гимнастику, дышать свежим воздухом, есть полезную еду, выполнять режим дня.
Если вы будете выполнять все то, о чем мы с вами сегодня говорили на занятии, то будете такими, как солнце, яркими, светлыми, веселыми, задорными, т. е. здоровыми.
Я очень рада, что вы узнали много нового! ВСЕМ СПАСИБО!